Tenho 27 anos, há algum tempo sinto que estou recuando. Meu dicionário ficou terrivelmente pobre e tenho problemas de comunicação. Por causa disso, eu me fecho, procuro evitar as pessoas e falar com elas. Na escola, estudei bem, escrevi redações de 4 e 5 anos e agora não sei o que está acontecendo na faculdade, o problema já dura cerca de 3 a 4 anos e tenho a impressão de que está piorando. Minhas declarações são curtas e simples. Fico estressado pelo fato de falar rápido e nem sempre é compreensível, às vezes eu mesma pego. Falar em público me assusta, embora nunca tenha tido problemas com isso, este ano tenho uma defesa de tese de bacharelado e não sei como vou lidar com isso. Evito contato com as pessoas porque não quero me comprometer. Pode estar nervoso? Onde procurar a causa?
Se você não tinha esses problemas antes, eles só surgiram há algum tempo, vale a pena consultá-los. Eu recomendaria consultar um psicólogo porque na verdade pode ser uma espécie de resposta ao estresse. Se o psicólogo excluir o fundo emocional, então você pode ir a um fonoaudiólogo para um treinamento em comunicação, o que permitirá que você se acostume com o desafio de defender sua tese de bacharelado.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Katarzyna BąkowiczUm especialista na área de comunicação de mídia. Realiza terapia individual com adultos e crianças, workshops sobre trabalho com corpo, voz e respiração, treinamentos para empresas.
