Medo de mudanças, dormir e ir embora

Na verdade, desde que me lembro, tenho medo de viagens, em geral de qualquer mudança. A primeira noite no dormitório da faculdade foi uma verdadeira provação - eu não conseguia dormir, meu coração estava batendo forte, eu queria vomitar, etc. Na semana seguinte não foi melhor. De férias à beira-mar - a primeira noite foi igual, o resto dominei com álcool. Quando tive que ficar no hospital após o acidente de carro, não me preocupei com a minha saúde, mas com o fato de que teria que passar a noite lá. É difícil para mim ir para o meu noivo - dificilmente vou, porque tenho medo de ficar com ele. Somado a isso está a cozinha desagradável servida por sua avó. Eu não posso comer nem dormir lá. Além disso, há um ano eu superaqueci, estando lá para uma curta viagem. Depois de voltar da sala de emergência, fiquei deitado a noite toda e foi a mesma coisa - meu coração estava batendo forte, eu queria vomitar. Tive a sensação de que ia morrer. Vamos nos casar em três semanas e provavelmente vamos morar com os pais dele porque eles têm uma casa grande em outra cidade. Para isso vamos passar férias no exterior. Não sei como posso lidar com isso. Estou com muito medo de sair. Eu não sei o que fazer? Como lidar com isso?

Obrigado pela postagem. À primeira vista, parece um distúrbio neurótico, por isso recomendo uma visita a uma clínica de saúde mental ou a um ambulatório de um hospital psiquiátrico com enfermaria de neurose. As clínicas de saúde mental não exigem zoneamento ou indicação de um médico de família.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Psicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.

Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.

Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.

Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.