Há um ano tenho sentido pânico de fome depois de comer. Conseqüentemente, como até meu estômago ficar mais calmo, caso contrário, não consigo dormir ou me concentrar em nada. Esses episódios estão associados a uma grande irritação e à incapacidade de organizar meus pensamentos. Houve momentos em que vomitei de tanto comer, mas ainda estava com fome. Eu também ganhei muito peso. Os resultados são bons, minha vida está tranquila e em ordem.
Fome, ansiedade e problemas alimentares podem ser sintomas de neurose ou podem ser causados por erros alimentares que você comete. Você deve seguir seus menus e ver o que é demais, o que não é suficiente. Esses tipos de sintomas podem surgir por causa de uma alimentação muito gananciosa, muito carboidrato na dieta, açúcar, deficiências de magnésio, zinco, cromo e vitaminas do complexo B. Talvez um nutricionista corrija sua dieta? Também vale a pena visitar um psicólogo e determinar a causa da neurose. Cumprimentos
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Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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