Bem, há mais de um ano tive uma filha maravilhosa, a quem amo muito e daria a minha vida por ela. Infelizmente, minha vida de casado não foi idílica desde então. Até hoje, não posso aceitar totalmente o fato de que agora tenho muito tempo para mim e a maioria dos eventos e atividades ao meu redor giram em torno de minha filha. Não consigo relaxar em casa, sinto falta da paz e não consigo me acostumar com a confusão e bagunça constantes. Como resultado, comecei a evitar ficar em casa (para trabalhar) e ficar com minha família (especialmente minha filha). Isso me preocupa, porque em breve ela vai precisar cada vez mais de mim, e eu gostaria de fugir de toda essa situação na medida do possível. Estou pedindo conselhos e cumprimentos.
Olá! Ter um filho é sempre uma crise! Tanto no sentido positivo quanto no negativo da palavra. É difícil, é diferente, é estranho. É interessante e às vezes divertido, mas um tanto mais estressante. Claro, cada um de nós reage de maneira diferente porque somos diferentes. Alguns de nós não se importam com a bagunça e correm tanto quanto outros. Infelizmente, nem todas as coisas podem ser escapadas. Às vezes, você só precisa se acostumar com isso, e às vezes você precisa limpar. Quanto mais você evita, mais difícil será "pisotear" seu lugar nessa bagunça. Você perderá a oportunidade única de imprimir sua marca neste diário doméstico. Sei que é difícil, mas procuro identificar qual é exatamente a dificuldade e abordar para solucionar o problema. Talvez com a ajuda de um psicólogo - o papel de um pai novato é muito difícil e exigente - não se surpreenda se você não se sentir imediatamente como se fosse o papel de sua vida. Você também pode ir à livraria e procurar itens para papais jovens, que já são muitos. Acredite em mim, você não é o único com esses problemas - os pais de hoje, diante de muitas tarefas, muitas vezes se perdem um pouco. Mas geralmente quando os filhos crescem e você consegue se conectar melhor com eles, os pais se sentem melhor. Outra questão é a necessidade de cuidar do casamento e da esposa. Se você não sabe como ficar com sua filha no momento, pelo menos certifique-se de passar um bom tempo com sua esposa com mais frequência. Ela certamente ficará grata a você por isso e seu relacionamento irá renascer um pouco.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
