Rir ajuda a reduzir a dor

Experiências na Inglaterra

Primeiro experimento: observação de comédias ou documentários

• Um grupo do total de pessoas assistiu a uma comédia como "Mr Bean" ou "Friends" e a outra parte assistiu a documentários sobre animais ou golfe, por exemplo.
• Em seguida, foram submetidos a um teste que poderia causar dor, como contato com um bloco de gelo.
• Os resultados: as pessoas que assistiram comédias sentiram menos dor do que aquelas que assistiram a documentários.

Segundo experimento: assistindo a um filme de comédia ou drama

• Um grupo assistiu a um filme de comédia e o outro grupo assistiu a um filme de drama.
• Em seguida, eles participaram de um teste doloroso, como simular a posição de sentar-se de costas para a parede, como se estivessem em uma cadeira.
• Os resultados: as pessoas que riram assistindo o filme de comédia sentiram menos dor do que aquelas que assistiram ao filme de drama.

Risos e endorfinas

• Foi verificada uma conexão entre o riso e a produção de endorfina.
• Endorfinas são hormônios secretados pelo cérebro em situações estressantes e quando praticam esportes.
• As endorfinas liberadas durante e após a prática do esporte causam uma sensação de bem-estar, graças ao seu efeito eufórico e ansiolítico.
• Eles também causam um efeito analgésico.

Rir por 15 minutos permite uma redução de 10% da dor

• Rir por 15 minutos permite uma redução de 10% da dor.
• Segundo os pesquisadores deste estudo, é necessário que o riso seja espontâneo e duradouro, como um ataque de riso ou riso que raramente aparece quando está sozinho.