Nossa filha nasceu há 9 meses. Eu mesma cuido dela, meu marido trabalha na Inglaterra, então nos vemos a cada dois meses. Estou feliz por ter uma filha, mas também estou muito cansada, com sono e sinto muito a falta do meu marido. Eu não tenho um momento para mim. O papel de minha mãe me oprime. Tenho a impressão de que eu, como eu, deixei de existir, sonho em partir, um momento de descanso e a possibilidade de ficar sozinho comigo mesmo. Estou sufocando entre fraldas e mingaus, sinto falta da liberdade e da "normalidade". Mesmo assim, amo muito meu filho. É o que eu sinto normal?
Eu entendo você como ninguém. Há dois meses, dei à luz meu terceiro filho. Portanto, tenho tudo o que você escreve "regularmente". Noites sem dormir e lidando com estar em casa ... Desejando uma mudança e perguntando - por que não me sinto tão feliz quanto esperava? O que você está sentindo é perfeitamente normal e muito comum entre as jovens mães. Cada um de nós experimenta tais estados mais cedo ou mais tarde. Você não deve esperar e se perguntar se isso é apropriado, mas tente obter alguma ajuda o mais rápido possível, para ter pelo menos algum tempo para si mesmo. Além de ser mãe, você também é mulher, um ser humano, você cumpre alguns outros papéis sociais. A vontade de descansar um pouco, mudar de lugar, emoções, vistas não é exagero. É antes um apelo a um pouco de normalidade e distanciamento do que não pode ser escondido, é extremamente monótono e opressor. Estar com uma criança não é apenas uma onda de felicidade e alegria, como mostrado nos comerciais de TV - é um trabalho bastante árduo, às vezes agradável e às vezes frustrante e, pior, 24 horas por dia sem trégua. Então, por que a ideia de que não é adequado poder descansar? E isso não significa que você ame sua filha pouco ou muito pouco. Pelo contrário, se você não se ama, não a ensinará como se sentir bem consigo mesma. Faça tudo o que puder para se dar um pouco de folga ou outra atividade - bem, e para o pequeno será um benefício, porque lidar só com a mãe e para ela pode ser um pouco chato. Ou talvez haja algumas aulas em Wrocław para mães com filhos ... Ou talvez você venha com algo completamente diferente ... Apenas permita-se fazer isso - você tem todo o direito de fazê-lo. Estar com uma criança não é uma frase, mas uma parte da vida.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
