O resfriado comum é uma doença incômoda causada por vírus. Também é conhecida como nasofaringite, faringite, nasal e laringite, rinite aguda ou resfriados. O resfriado se desenvolve lentamente e geralmente é acompanhado de coriza. É mais pesado do que perigoso, mas complicações após um resfriado podem ser perigosas. Quais são os sintomas de um resfriado? Existe um tratamento eficaz para essa infecção viral? Leia!
Um resfriado é uma infecção comum do trato respiratório superior e a maioria dos casos da doença ocorre no outono e no inverno. Nós a associamos principalmente a coriza e tosse.
Os especialistas acreditam que existem mais de 200 vírus que causam resfriados, sendo os mais comuns:
- rinovírus (30-80 por cento)
- coronavírus (10-15 por cento)
- vírus influenza (5-15 por cento)
- vírus parainfluenza, vírus RSV
- adenovírus
- enterovírus
- metapneumovírus
Também acontece que vários desses vírus são responsáveis pelos sintomas de um resfriado. A multidão de vírus significa que é impossível desenvolver uma vacina contra o resfriado comum e que a doença nos pega várias vezes ao ano.
As crianças ficam resfriadas com mais frequência - têm infecções 2 a 3 vezes mais do que os adultos. Os adultos ficam doentes 2 a 4 vezes por ano e os idosos 0,5 a 1 vez por ano.
Por que a incidência de resfriados diminui com a idade? Porque o sistema imunológico aprende a lidar com mais e mais vírus com o tempo.
Os vírus que causam resfriados são transmitidos por gotículas - uma pessoa doente, tossindo ou espirrando, pulverizando pequenas gotículas de secreções respiratórias contendo vírus e através do contato com objetos infectados - alguns vírus podem sobreviver por várias horas, por exemplo, nas maçanetas, receptores de telefone, corrimãos, etc., portanto, a higiene das mãos é importante.
Ouça quais são os sintomas de um resfriado. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Sintomas de resfriado
A doença começa lentamente - leva vários dias para se desenvolver. Os sintomas iniciais de um resfriado são fadiga e apatia, que geralmente não estão associados a doenças.
Espirros, inchaço na garganta e dor, seguidos de coriza são formas que nosso corpo usa para remover vírus.
No entanto, quando a garganta coça e espirros aparecem, você pode suspeitar que está desenvolvendo um resfriado. Sua primeira fase é o momento em que os vírus se multiplicam e penetram nas mucosas, provocando uma reação defensiva. Independentemente do tipo de vírus, os sintomas de um resfriado são sempre semelhantes.
- nariz e garganta secos
- dor de garganta, rouquidão
- coriza que se transforma em coriza com o tempo, primeiro clara, depois frequentemente amarelada ou esverdeada - a mudança na cor e na consistência é causada pela presença de leucócitos enviados pelo sistema imunológico para combater os vírus
- tosse seca ou úmida com produção de muco
- febre baixa ou febre
Consulte um médico quando:
- ocorrem ataques de falta de ar e / ou respiração ofegante
- a febre excede 38 ° C
- tosse intensa com expectoração de secreção purulenta dura mais do que alguns dias
- você tem dor forte e persistente na cabeça, seios da face (nariz, testa, mandíbula) ou ouvido
- sintomas (tosse exaustiva, nariz escorrendo purulento, espesso, amarelo ou esverdeado, dor de cabeça, dor nos seios da face) persistem por mais de 10-14 dias ou pioram após 5-6 dias de doença
Como curar um resfriado?
Como curar um resfriado? Que tal um resfriado? Estas são as perguntas mais frequentes. Tratar um resfriado é, na verdade, aliviar seus sintomas e tomar medidas para evitar complicações.
Em primeiro lugar, é preciso diminuir o ritmo, descansar bastante, ir para a cama 1 a 2 dias se necessário.
Um resfriado causado por um ataque de vírus força o corpo a trabalhar duro, portanto, você não deve colocar nada a mais nele. Você deve beber muito - de preferência água mineral (em temperatura ambiente), chá com limão e chás de ervas e frutas. É o melhor aquecimento e diaforético, porque ajuda o corpo a se livrar dos vírus e de seus produtos do metabolismo.
Você pode aliviar a febre e a dor de um resfriado com paracetamol. As preparações com ibuprofeno e naproxeno têm um efeito analgésico e antiinflamatório mais forte, mas não devem ser tomadas por pessoas com um trato digestivo sensível porque irritam a mucosa gástrica.
O nariz escorrendo que acompanha um resfriado é aquoso no início, depois torna-se espesso e torna a respiração difícil. Os sintomas de coriza são aliviados por colírios vasoconstritores que reduzem o inchaço da mucosa nasal. Os sprays de água do mar são muito úteis, pois abrem o trato respiratório e ao mesmo tempo hidratam as mucosas ressecadas pela infecção. Além disso, você pode tomar descongestionantes orais contendo pseudoefedrina ou anti-histamínicos.
As preparações antitussígenas combinadas contendo um antitussígeno e um expectorante devem ser evitadas
Tossir com um resfriado pode ser muito cansativo, mas você não deve inibir o reflexo da tosse - o objetivo é remover as secreções do trato respiratório da maneira mais eficaz possível. Então se você pegar o xarope, deve ser expectorante e / ou diluidor das secreções, não vai doer se também tiver propriedades antiinflamatórias, protetoras e bactericidas.
Antibióticos para tratar resfriados não são eficazes e não devem ser tomados até que haja uma superinfecção bacteriana - só então o médico pode decidir se os administra.
Rouquidão e dor de garganta podem ser aliviados com as pastilhas quando você começa a tomá-las antes que a infecção se desenvolva, ou seja, nos primeiros sintomas, como garganta arranhada. Sugar os comprimidos antes de ir ao médico pode alterar a aparência da mucosa e dificultar o diagnóstico preciso.
Muitas pessoas, em vez de comprar vários medicamentos, escolhem preparações multicomponentes - geralmente contêm 2 a 3 medicamentos, geralmente incluem paracetamol ou ibuprofeno (ou outro antiinflamatório não esteroidal), um anti-histamínico, pseudoefedrina ou vitamina C. Se você decidir usá-los, leia o folheto com atenção e não misture preparações diferentes entre si
Vale a pena saberComo evitar um resfriado?
A presença de vírus que circulam entre as pessoas não significa que você não possa evitar um resfriado. Quanto maior a resistência do corpo, mais difícil é para os vírus anularem seus mecanismos de defesa. Se você não quiser pegar um resfriado, siga estas regras:
- evite contato próximo com resfriados, em lugares públicos não toque suas mãos com o rosto
- lave as mãos com sabão com frequência e bem (pelo menos meio minuto)
- usar desinfetantes à base de álcool (disponíveis em farmácias)
- lembre-se de fazer exercícios moderados diariamente e evitar treinos intensos
- evite o superaquecimento, bem como o resfriamento do corpo (roupas térmicas podem ajudar)
- durma o suficiente - a falta de sono reduz a imunidade e torna mais fácil o ataque de vírus
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