Depois que meu marido sai

Como posso lidar com a partida do meu marido? Depois de 19 anos, ele me trocou por um mais novo. Ele tem 40 anos, ela 22 e eu 39. Temos três filhos. Ainda o amo e gostaria que ele voltasse, mas ele não quer. Como vou lidar com a sensação de que ele se foi?

Sra. Anna!
Você pergunta como lidar com a partida de seu marido. Talvez seja esse "depois" que é importante. Pode significar que você já está aceitando essa partida de alguma forma e, embora gostaria que ele voltasse, não desperdiçará muita energia reconstruindo algo que acabou. Portanto, meu conselho é me concentrar principalmente em aprender a viver e agir em uma nova situação. Provavelmente você não conseguirá evitar as lembranças, mas vale a pena tomar cuidado para não se demorar muito no passado. Além disso, proponho considerar cuidadosamente o que você perdeu, se você realmente o teve, como você pode viver sem isso. Talvez a propósito, você verá o que ganhou em conexão com a partida do marido dela.
Cumprimentos
Józef Sawicki

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Especialista em terapia individual com muitos anos de experiência psicoterapêutica. No trabalho clínico, ela lida com pacientes psicóticos. Interessado na filosofia do Oriente. Mais em www.firma-jaz.pl.