Unhas dos pés - como cuidar delas? A pedicura bem executada deixa os pés estéticos. Ao aparar e lixar as unhas adequadamente, você também evita problemas de saúde mais sérios. Seguir algumas regras irá minimizar o risco de unhas encravadas e quebra da placa ungueal. Aprenda a cuidar das unhas dos pés.
Índice:
- Unhas dos pés: corte e modelagem
- Unhas dos pés: polimento e pintura
- Unhas dos pés: evitando secura e fragilidade
- Unhas dos pés: O que fazer quando encravadas
- Unhas dos pés: onicomicose
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Unhas dos pés: corte e modelagem
Unhas dos pés - no caso delas, menos é mais - quanto menos interferência no formato da lâmina ungueal, melhor para a saúde. Em primeiro lugar, as unhas dos pés devem ser aparadas regularmente, as unhas "compridas" batem contra o sapato todos os dias, o que enfraquece a sua estrutura e, como resultado, torna-se quebradiço e quebradiço. Além disso, essas unhas podem causar marcas de pressão e abrasões nos dedos.
- Corte adequado das unhas dos pés
Antes de cortar o pé, mergulhe-o em água com sal ou um preparado amaciante especial. Não cortamos as unhas rente à pele para evitar cortá-las. O mais importante é cortar as unhas retas para que a placa fique mais espátula ou mesmo quadrada do que semicircular. Não apare os lados e arredondar, o canto pode ser ligeiramente serrado para não ficar pontiagudo.
Este recorte é muito importante, pois nos permitirá evitar o problema das unhas encravadas. Ao cuidar das unhas dos pés em casa, é melhor retirar apenas as cutículas e deixar o corte para especialistas para evitar cortes acidentais.
Quando se trata de lixar as unhas, isso deve ser feito em movimentos curtos e unilaterais. Vamos desistir das limas de metal se tivermos problemas de fragilidade das unhas. Uma lima de vidro ou granito será melhor.
Se você não usar uma lima para modelar a placa, depois de cortar as unhas com tesoura ou cortador, é bom alisar a borda com uma lima de grão fino, isso reduzirá a chance de as unhas perfurarem as meias.
Unhas dos pés: polimento e pintura
As unhas são polidas com blocos especiais, o que melhora a aparência da unha e facilita a aplicação do verniz. No entanto, isso não deve ser feito com muita frequência para manter a espessura adequada do ladrilho.
É melhor polir as unhas uma vez a cada duas semanas, caso contrário, a placa ficará fina e quebradiça, sujeita a fracturas. Na hora de pintar as unhas, os separadores serão úteis, pois ajudarão na aplicação precisa do verniz e o protegerão durante a secagem.
É importante aplicar um condicionador e uma base antes do verniz, que protegerá a unha do verniz colorido e aumentará a durabilidade da pintura. Se quisermos afinar visualmente a unha, podemos aplicar o verniz apenas na parte central da placa, deixando as faces sem cor. Esse truque fará com que as unhas pareçam menos quadradas e largas.
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As unhas secas delaminam facilmente, racham e quebram. As causas das unhas quebradiças são muitas, na maioria das vezes é uma alimentação incorreta, polimento muito frequente, pintura frequente de unhas com verniz colorido sem base, doenças renais, anemia ou avitaminose.
Para se livrar do problema, você deve descartar todas as causas possíveis. Em primeiro lugar, dê uma pausa nas suas unhas do polimento e do envernizamento, utilizando apenas amaciadores. A melhor alternativa serão os condicionadores com ceramidas - unhas endurecedoras e elásticas. As unhas também precisam ser cortadas curtas, usando uma lima de papel para alisar as pontas duplas.
As mudanças também devem se aplicar à dieta, incluem cálcio, ferro, zinco, magnésio, silício e vitamina B, você também pode usar suplementos especiais com ingredientes que auxiliam na regeneração das unhas. De manhã e à noite, vale a pena esfregar uma azeitona hidratante nas unhas e cutículas.
Você também pode comprar cremes especiais para reconstrução de unhas nas farmácias. A fragilidade das unhas que não desaparece pode ser o resultado de problemas de saúde mais sérios ou micose. Nesse caso, você deve visitar um dermatologista ou podólogo.
Será útil para vocêReceita para um banho de pés refrescante
Misture 15 g de salgueiro, carvalho, noz e casca de salva. Despeje um litro de água sobre a mistura e leve para ferver. Reserve por meia hora, coe e despeje em uma tigela com água morna. Você também pode mergulhar os pés em uma infusão de sálvia e urtiga ou folhas de nogueira (5 colheres de sopa de folhas para cada 3 litros de água). Os pedilúvios também são indicados para infusões de lavanda, alecrim e tomilho, que têm efeito bactericida e fungicida.
Unhas dos pés: o que fazer quando encravadas?
Uma unha encravada é um problema extremamente doloroso e incômodo que requer intervenção médica. Consiste em atrapalhar o crescimento da lâmina ungueal, que começa a crescer lateralmente e cresce na pele ao redor da unha. Quando a unha perfura a pele, o sangramento começa e a ferida promove inflamação e infecções fúngicas. Dor e desconforto dificultam a caminhada e o funcionamento diário.
No tratamento de unhas encravadas, uma resposta rápida é importante - a duração do tratamento e seus efeitos dependem da gravidade do problema.
A causa mais comum de unhas encravadas é o corte incorreto, ajustando as laterais da placa e aparando muito fundo nos cantos, o que estimula a unha a crescer lateralmente nesta área. Outras causas são deformidades ortopédicas, uso de sapatos muito apertados e excesso de peso. Não podemos lidar com o problema existente com métodos caseiros.
Se uma ferida já se formou, deve ser descontaminada regularmente e cuidar da higiene dos pés. Em seguida, você precisa ir a um podólogo que selecionará o método de tratamento apropriado. Atualmente, os grampos ortonyx e o método Arkada são os mais usados.
- Grampos são fios finos que são colocados na unha por um médico para corrigir seu crescimento. O procedimento de grampos não é doloroso e reduz imediatamente o problema de dor ao caminhar e reduz a sensação de desconforto. Este tipo de terapia para o tratamento de uma unha encravada pode durar vários meses e está associada a numerosas visitas de acompanhamento ao médico e correção das pinças.
- O método de Arkada consiste na utilização do Cubo de Arkada - dispositivo em que o dedo é imobilizado. Em seguida, a parte encravada da unha é removida, a unha é devidamente modelada e suas laterais são reconstruídas com uma massa acrílica especial. A massa acrílica mantém a unha na posição correta e evita que ela volte a crescer. Esse método foi patenteado na Polônia por Adrian Arkada e está se tornando cada vez mais popular no mundo.
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Unha encravada - fivela em vez de rasgarUnhas dos pés: onicomicose
Onicomicose é uma infecção causada por dermatófitos, leveduras ou bolores.
Os fatores que favorecem o aparecimento de onicomicose são:
- imunidade enfraquecida,
- diabetes,
- distúrbios hormonais,
- suor excessivo,
- excesso de peso,
- longa ingestão de antibióticos,
- lesões mecânicas,
- pouca higiene.
Na tentativa de evitar a onicomicose, antes de mais nada, siga as regras de higiene dos pés - use meias feitas de materiais naturais, calçados confortáveis, use chinelos na piscina, sauna, hotéis e todos os banheiros públicos, e cuide da imunidade do nosso corpo.
Os sintomas de onicomicose nas pernas, aos quais deve prestar atenção são: alteração da cor da lâmina ungueal - amarelecimento, fragilidade, ceratose sob a unha, vermelhidão, inchaço, lâmina espessa. Para curar com sucesso a onicomicose, você deve visitar um podólogo ou dermatologista. Numa fase inicial, o tratamento com pomadas antifúngicas é suficiente. Em estágios avançados da doença, o podólogo remove todas as partes infectadas e recomenda remédios orais. É recomendável que você jogue fora todos os sapatos usados durante a doença após o tratamento, pois fragmentos de micélio podem sobreviver nesses sapatos.
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