CINTO PóS-PARTO

Como funciona o cinto?

Os produtores de cintos pós-parto destacam que ele pode ser usado tanto pela mulher após o parto normal quanto após a cesárea. No primeiro caso, trata-se de manter a pele, a parede abdominal e os músculos abdominais na posição certa, que ficam alongados e enfraquecidos após a gravidez.

No entanto, neste último caso, ou seja, após a cirurgia, é para prevenir adicionalmente o risco de hérnias pós-operatórias e aliviar a dor na área da ferida pós-operatória. Além disso, o cinto enrijece a coluna na parte lombar, graças ao qual evita as dores na região lombar, tão comuns logo após o parto e nos primeiros meses de cuidado de uma criança pequena.

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Muitas mulheres também usam o cinto pós-parto por razões estéticas. Há mulheres que engordam muito durante a gravidez e geralmente, mesmo alguns meses após o nascimento do bebê, não conseguem perder os quilos em excesso. Abdome flácido ou derramado e excesso de pele esticada costumam torná-los complexos. E o cinto pós-parto realmente emagrece a figura visualmente, fazendo com que as mulheres se sintam mais atraentes nele. Se decidirmos comprá-lo, a seleção correta da correia é muito importante. Em primeiro lugar, você precisa medir com cuidado a circunferência do abdômen e escolher o tamanho certo, porque um cinto muito apertado e muito largo não cumprirá sua função.

Cinto pós-parto: como usar corretamente?

O cinto pós-parto tem muitas vantagens e é popular entre as mães jovens, mas é preciso lembrar algumas regras para seu uso. Os médicos recomendam que você comece a usar o cinto pós-parto cerca de uma ou duas semanas após a fisiologia do parto e cerca de três a quatro semanas após o parto cesáreo. Se começarmos a aplicá-lo muito cedo, podemos não apenas correr o risco de ter dor abdominal, mas também o risco de o útero não contrair adequadamente.

Após o parto por cesariana, espere até que a ferida pós-operatória cicatrize antes de colocar o cinto. Embora o cinto seja feito de material respirável e permeável ao ar, colocá-lo muito cedo pode fazer com que não cicatrize adequadamente.

Também deve ser lembrado que o cinto pós-parto não pode ser usado durante todo o dia, e no máximo várias horas por dia. É verdade que mantém a pele e a parede abdominal na posição certa, mas ao mesmo tempo pode enfraquecer os músculos abdominais se usado por muito tempo. Portanto, é importante usar o cinto pós-parto como um auxílio adicional na recuperação da gravidez. Ao mesmo tempo, no entanto, após vários dias ou semanas (dependendo do curso do parto e da atividade física anterior), comece a realizar exercícios apropriados que fortalecerão os músculos abdominais e a parte inferior da coluna. É melhor verificar com seu médico quando podemos começar a nos exercitar e que tipo de exercício nos beneficiará mais.