Minha namorada morreu em um acidente

Tenho 17 anos, estive com uma menina por 2,5 anos. Ela morreu em um acidente de carro. Aconteceu durante nossa discussão, mas no dia em que ela morreu, deveríamos voltar a ficar juntos. Desde então, tenho passado muito tempo em casa, fecho-me, não consigo de manhã, devo ir ao especialista ou é o suficiente para começar a ajudar-me com alguma especificidade?

Em uma situação tão dramática e complicada, a especificidade pode abafar o problema, mas não o resolverá. É como se você quisesse dar remédio aos enlutados para que não chorem. Para quê? O homem possui mecanismos naturais para sair do luto e chegar a um acordo com a morte. Porém, se tudo durar mais de seis meses, é necessário consultar um psicólogo para ver de onde vem esse quadro. Não é por acaso que vários outros fios, incluindo a culpa, se entrelaçam com a morte? O especialista deve descobrir se você pode lidar com a situação sozinho ou se precisa de suporte e terapia. Às vezes, são apenas algumas visitas "colocando" tudo na perspectiva certa. A psicoterapia profunda não é necessária, nem a medicação. Atenciosamente, Piotr Mosak

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

psicólogo educacional e psicólogo empresarial, treinador empresarial, psicoterapeuta, professor universitário.