Agnieszka Perepeczko gosta de exercícios, mas odeia e não segue dietas. Ela acha que o sexo é um rejuvenescedor maravilhoso. O que isso faz para ter uma boa aparência?
- Sempre fui obcecada por boa aparência e corpo - diz Agnieszka Perepeczko. - Porém, nunca apoiei a magreza, dietas draconianas, tive nojo e desprezo por um estilo de vida pouco saudável. Eu acreditava que qualquer movimento de rejuvenescimento deveria começar com exames preventivos. Quando tivermos tudo para trás e respirarmos de alívio porque a mamografia, a citologia, a morfologia e os níveis hormonais estão bem, podemos começar qualquer embelezamento e entalhe.
Agnieszka Perepeczko: água do mar, areia e creme Nivea
O orçamento que tive nos primeiros 50 anos de minha vida para tratamentos de beleza, clubes esportivos e cosméticos foi menos do que insuficiente. Mas mesmo em tempos difíceis, eu consegui. Concentrei-me em um estilo de vida saudável e produtos de beleza simples. Consolou-me que os meus cosméticos contêm água do mar, areia de praia (peeling óptimo e barato), azeite, sal marinho, várias frutas para máscaras e, como último recurso ... Creme Nivea. Quando passei despercebido entrei na idade de 2 Balzac com ... uma compressa, tenho (antes tarde do que nunca) cosméticos maravilhosos e um spa simpático à minha disposição.
Agnieszka Perepeczko tem cuidado com o que come
Amo comer, mas tenho cuidado com o que como. Posso renunciar a algo para sempre (não é uma tortura para mim), mas nunca o que é saudável para mim. A lista é longa: do caviar preto ao pão de trigo rural com alho, passando pelas carnes favoritas: bifes, cordeiro, tártaro, alface, espinafre com aparas de parmesão finas como pétalas de rosa. Também tenho sêmolas de trigo sarraceno com endro fresco e até um sorvete de limão com limão e vinho tinto. Por que preciso de dietas? O que não está na minha lista? Batata, macarrão, arroz branco, pão branco, coxa de porco com cebola, foie gras, queijos franceses, bolos, bacon no café da manhã e licores, embora eu goste muito. Eu me concentro no movimento, não há vida sem movimento. Na Austrália é simples: depois do almoço, não me jogo no sofá em frente à TV, mas voo para o mar (uma caminhada rápida de 3 km). Em Varsóvia, é muito mais difícil para mim me mobilizar. Vou ao clube desportivo e após cada sessão (abdominais, alongamentos e passadeira rolante) dou-me os merecidos parabéns e recompenso-me com um filme ou um almoço em boa companhia.
Agnieszka Perepeczko tem apelo sexual
Acredito que o sexo desempenha um papel importante em nosso amor pela vida e ... rejuvenescimento do corpo. Como é ótimo - estar linda e sexy! A consciência do prazer que podemos dar e sabermos impor de um parceiro torna a mulher diferente, se move de outra forma, vira a cabeça, olha, fala de assuntos completamente indiferentes, e ao mesmo tempo emana alguma força misteriosa, perceptível ao ambiente. Diz-se então: ela tem apelo sexual.
Agnieszka Perepeczko
»Graduado pelo PWSP em 1966.
»Simona z inesquecívelEu gosto de amor.
»Autor de livrosVerão indiano, ou seja feliz para o resto da vida, Fascínios culinários das estrelas, ŚCafé da manhã na cama e outras delícias culinárias.
