Benefícios
Os limões são cítricos bem conhecidos por seu conteúdo de vitamina C. Mas os benefícios do limão não se limitam aos gerados por essa vitamina (efeito tonificante).
Mais comumente, o limão é usado para purificar o corpo ou até para limpar as jóias (anéis, pulseiras), mas também os dentes e as unhas que ajudam a branquear.
Outro benefício do limão é que é um antimicrobiano que também ajuda a combater problemas circulatórios e cardiovasculares.
Como outras frutas cítricas, o limão também é um ótimo fornecedor de antioxidantes particularmente interessantes na luta contra certos tipos de câncer, como os otorrinolaringologistas (boca, faringe), câncer de esôfago e estômago, além de câncer de cólon.
Calorias
100 gramas de limão fresco representam um valor energético de 34 calorias e 1 suco de limão natural contém 28 calorias.
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