COMER PARA SONOLêNCIA E FADIGA

Comer para sonolência e fadiga



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O inverno é a época em que nos sentimos particularmente sonolentos. Os dias são escuros, o vento sopra, não é biomédico, você quer dormir e muitas pessoas se sentem permanentemente cansadas. Levantar de manhã é uma verdadeira luta que você tem que lutar consigo mesmo, porque fique de olhos fechados