Que dieta para intestinos doentes?

Após a colonoscopia, foram constatadas erosões com abundante revestimento de fibrina e mucosa intensamente hiperêmica, além de hemorróidas de 2º grau no canal anal, todas nos cortes sigmóide e retal. O médico recomendou uma dieta leve e prescreveu Pentase. Qual dieta é melhor para esse tipo de inflamação no intestino: excluir laticínios ou excluir a fibra que mais irrita o revestimento do intestino?

Não existe uma dieta adequada para todos. Se você tiver erosões, mucosas injetadas de sangue e hemorróidas, desconfie de quaisquer produtos que possam irritar o intestino e o reto. Portanto, convém evitar nozes, sementes e pão integral.

A eliminação de produtos lácteos depende da tolerância específica. Então, se você não observar aumento do peristaltismo, flatulência ou dor abdominal, eu ficaria com os laticínios, mas apenas os fermentados, ou seja, iogurte natural, kefir. Você precisará de fontes de fibra para prevenir a constipação. Portanto, você precisa se lembrar de produtos como: vegetais e frutas (se não houver contra-indicações, eles devem ser comidos crus), pão integral, por exemplo, centeio, graham, espelta, sêmolas grossas, por exemplo, trigo sarraceno, arroz integral e quinua, farelo, flocos, por exemplo aveia, centeio, trigo, frutos secos.

A fibra se liga fortemente à água. Portanto, ao regular o ritmo das evacuações, é muito importante beber pelo menos 1,5 litro de líquido por dia. Isso significa que você deve beber de 7 a 8 copos de água ou outras bebidas por dia.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Proprietário da Clínica Dietética 4LINE, nutricionista chefe da Clínica de Cirurgia Plástica do Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl