Gostaria de aprender o que comer para ganhar peso. Tenho 155 cm, peso 39 kg. Infelizmente, tenho hipotireoidismo, e é por isso que não consigo ganhar peso. Estou pedindo conselhos sobre o que comer para conseguir o efeito.
Tenho poucos dados para fazer algo a respeito. Em primeiro lugar, não sei quanto e se você toma hormônios da tireoide e por quanto tempo, outros medicamentos, qual é o seu estilo de vida e se você tem uma dieta adequada para isso (isso deve ser determinado em uma entrevista dietética). Normalmente, com hipotireoidismo, o oposto é verdadeiro, o que significa que você não pode perder peso. Então, talvez a razão do seu baixo peso corporal seja completamente diferente? Além disso, uma série de testes deve ser realizada para confirmar ou negar isso. Por exemplo, para parasitas, alergias alimentares, etc.
Dicas recomendadas:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- tireóide / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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