Usar a máscara o dia todo no trabalho está longe de ser confortável. Mas para algumas profissões e cargos é obrigatório - é ordenado pela portaria que está em vigor desde 16 de abril. Às vezes, o bom senso também sugere isso. Como trabalhar com máscara protetora, do que lembrar e do que não fazer?
Quem precisa usar máscara no trabalho? De acordo com os regulamentos, são pessoas que trabalham em locais públicos - por exemplo, em escritórios, tribunais, universidades, escolas, correios, bancos, comércio e gastronomia, e têm contacto direto com clientes ou clientes.
A máscara protege ambos os lados: você e a pessoa com quem está em contato. No entanto, provavelmente não é conveniente para ninguém trabalhar com uma máscara: a pele por baixo dela transpira, os elásticos esticados cortam dolorosamente a pele atrás das orelhas e as pessoas que usam óculos geralmente têm óculos embaçados.
Como trabalhar com uma máscara protetora para que ela não se torne uma tortura? Com que frequência substituí-lo e onde jogá-lo fora? E acima de tudo - como lidar com o que então mais incomoda?
Se você usar óculos que começam a embaçar logo após colocar a máscara, pare um momento para modelar cuidadosamente o arame na parte superior da máscara - de modo que não haja espaço entre o tecido e a pele.
Ou você pode usar os métodos descritos nestes artigos:
- Máscara de proteção e óculos: como usá-los para que não embaçam
- Uma máscara e óculos embaçados? Descubra mais sobre PREPARAÇÕES EFICAZES com um oftalmologista
Quando a pele atrás das orelhas fica irritada após algumas horas na máscara, você pode aplicar uma camada fina de um creme protetor oleoso nessas áreas. Mas muito fina - se houver muito dela, a máscara começará a escorregar e aparecerão queimaduras dolorosas.
Descubra mais aqui:
- Como aliviar a irritação dolorosa com uma máscara protetora?
É difícil para você respirar com a máscara? Não apenas você! A solução são máscaras especiais com válvula, que respiram melhor do que as feitas de tecido. Também vale a pena seguir os conselhos de um especialista e aprender a respirar bem.
Detalhes aqui:
- Como respirar livremente com uma máscara protetora? O especialista aconselha
Ao usar uma máscara no trabalho, você também deve se lembrar de certas regras de segurança. O mais importante é substituir a máscara por outra sempre que ficar molhada com o ar. E quanto tempo - depende do tipo de máscara.
Alguns podem ser usados por duas ou três horas, outros apenas por uma dúzia de minutos ou mais. Isso deve ser feito porque a máscara úmida perde suas propriedades e pode se tornar uma fonte de infecção.
Ao tirar a máscara descartável, jogue-a na lixeira mista - a lixeira deve ser fechada e, se não estiver, a máscara deve ser colocada em um saco plástico e bem embrulhada. Em seguida, lave as mãos. Após remover a máscara reutilizável, coloque-a em um saco plástico, amarre-a bem, esconda-a e lave as mãos.
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