A festa de carnaval até a manhã foi ótima - você se divertiu até de manhã com um clima alegre. Infelizmente, você tem que pagar pela loucura da noite - pés doloridos e inchados, rosto cansado, olheiras. Aqui estão algumas dicas para voltar à forma rapidamente após o baile de carnaval.
O carnaval é um momento em que uma festa nos espera até de manhã. Porém, lembre-se que após os excessos da noite, você terá apenas um dia para descansar antes de retornar ao trabalho.
Depois do baile, você se olha horrorizado no espelho
As mulheres passam muitas horas preparando seus corpos antes do evento. Comprar a roupa certa é uma coisa. Um banho demorado, um corte de cabelo descolado e uma maquiagem impecável antes de sair - esse último. Além disso, existem também preparações de "longo prazo", como peelings, máscaras, loções e cremes regularmente aplicados.
No momento em que você sai de casa, você se sente como uma verdadeira rainha do baile. Seu bem-estar muda no dia seguinte - você se olha no espelho e fica apavorado! Loucura noturna, álcool, fumaça de cigarro, pouco sono - tudo isso pode ser lido perfeitamente em seu rosto. Você já está ao telefone e quer tirar férias. Pare! Afinal, existem outras soluções.
Um resgate a pé depois da festa
Depois da loucura da noite, você descobre que a preguiça é o suficiente. Você se levanta e…. a dor persistente nos pés causa um rápido retorno à posição horizontal. Esse é o preço que você tem que pagar por algumas horas na pista de dança e, muitas vezes, com sapatos desconfortáveis de salto alto. Existem várias maneiras de aliviar os sintomas, mas, neste caso, é melhor prevenir do que remediar. - O salto alto causa distribuição desigual do peso corporal, razão pela qual sobrecarrega o antepé levando a dores incômodas no pé - explica o Dr. Zbigniew Jackowiak, ortopedista e traumatologista - A caminhada frequente neste tipo de calçado, além de antepassados estreitos, pode ser um dos motivos doenças desagradáveis e dolorosas - hallux valgus e dedos em martelo.
Mas o que você deve fazer para começar a trabalhar com suas próprias pernas amanhã sem problemas? Em primeiro lugar, prepare um banho morno com sal relaxante para os pés. Esse tratamento reduzirá o inchaço e terá um efeito relaxante. A massagem com o uso de cremes especiais também terá um valor inestimável. Evite saltos altos como fogo durante o dia. Você pode melhorar a circulação sanguínea passando alguns momentos no sofá com as pernas apoiadas, por exemplo, em um travesseiro. Antes disso, você pode colocar um gel refrescante sobre eles, que vai aliviar o inchaço.
Depois da festa, cara como antes do baile
Uma noite sem dormir geralmente resulta em olheiras e pele inchada ao redor dos olhos. Felizmente, existem alguns remédios caseiros para remediar isso rapidamente, mesmo se você não tiver despertadores especializados à mão. Uma delas é colocar colheres geladas ou cubos de gelo enrolados em um pano sobre os olhos por alguns minutos. Então você pode tentar compressas de saquinhos de chá ou compressas de pepino resfriado.
Você deve cuidar da sua pele um pouco depois de voltar para casa. Apesar de estar cansado, você precisa lavar bem a maquiagem e limpar os poros. De manhã, dê a ela um pequeno tratamento regenerador. Aplicar um peeling suave, graças ao qual refrescará a epiderme e os nutrientes contidos nos cremes servidos posteriormente penetrarão melhor na pele. Você também pode usar uma máscara de limpeza peel-off. Lembre-se de que todos os cosméticos devem ser selecionados adequadamente para o seu tipo de pele. Em seguida, aplique um creme hidratante na pele, de preferência com um efeito prolongado, calmante ou refrescante. Para que a pele descanse, não aplique maquiagem nesse dia, e se for preciso - que seja leve e delicado.
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