Você está grávida e querendo saber se pode tomar sol, tratar os dentes, fazer sexo ou trabalhar no computador? Não tem certeza se você tem permissão para voar ou usar cinto de segurança no carro? Encontre as respostas para as perguntas mais frequentes.
Em vez de perguntar a mães mais experientes, leia nossa entrevista com o prof. dr hab. Romuald Dębski, um ginecologista. Fizemos a ele as perguntas mais frequentes de mulheres grávidas em e-mails.
É perigoso para o seu bebê fazer sexo durante a gravidez?
prof. dr hab. Romuald Dębski: Não. Se a gravidez transcorrer sem intercorrências, você pode fazer sexo quase até o fim da gravidez sem medo.
É melhor dormir de lado durante a gravidez?
Sim. Principalmente na segunda metade da gravidez. Quando uma mulher está deitada de costas, uma criança grande pode exercer pressão sobre a aorta e a veia cava. A pressão na aorta reduz o suprimento de sangue oxigenado para a placenta (e, portanto, para o feto), e a pressão na veia cava pode ser responsável pelo inchaço da perna ou queda de pressão.
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É possível prever o sexo de uma criança julgando a aparência de sua mãe?
Não. Uma opinião comum é que se uma mulher fica bonita durante a gravidez, ela dará à luz um filho, se pior - uma filha, porque ela "rouba" sua beleza. Enquanto isso, a beleza nada tem a ver com o sexo da criança. Se a gravidez está indo bem, a mulher está saudável, sente-se bem e fica bonita. Quando ele está doente ou leva um estilo de vida anti-higiênico - ele não cuida de si mesmo e da criança - ele fica pior.
Como verificar o sexo de uma criança?
Fumar por uma mulher grávida fará com que ela dê à luz uma criança menor?
Sim. Os cientistas observaram que o tabaco inibe o crescimento de uma criança. Isso provavelmente se deve ao fato de um pequeno organismo ser envenenado, entre outros, por monóxido de carbono. Com cada cigarro ele ganha cerca de 4.000. substâncias venenosas. Ao mesmo tempo, ele obtém menos oxigênio pela placenta. Quando uma mulher grávida fuma, seu bebê também fuma. Portanto, os pacotes de produtos de tabaco devem conter as palavras: “Um cigarro ou uma criança saudável; a escolha é sua.
O tratamento dentário é proibido durante a gravidez?
Não. Contrário! Mudanças no corpo relacionadas à gravidez afetam negativamente a saúde dos dentes e gengivas e visitas regulares ao dentista são necessárias. As cáries negligenciadas podem ser uma fonte de infecção que também prejudica o seu bebê. Se a gravidez for planejada, a mulher deve tratar os dentes com antecedência.
É impossível tomar sol durante a gravidez?
Sim. Apesar de a nossa pele, exposta ao sol, produzir vitamina D, muito necessária ao desenvolvimento infantil. Basta para a futura mãe caminhar na penumbra. O banho de sol não é recomendado, entre outros porque é difícil se proteger completamente da radiação ultravioleta prejudicial; a pele da gestante é muito sensível e o sol pode irritá-la e descolorir; e o corpo se desidrata, o que não é bom para o bebê.
Uma mulher em gravidez avançada não deveria usar cinto de segurança no carro?
Não. Pelo contrário, ele deve prendê-los. Não há evidências de que os cintos de segurança aumentem o risco de lesões no feto. O feto está contido em um útero flexível cheio de líquido, que o protege de lesões. Os músculos, órgãos e ossos da mãe adjacentes ao útero fornecem proteção adicional. Em caso de colisão, por exemplo, a criança é brevemente pressionada pelo cinto de segurança, mas este é um pequeno risco. Uma mulher grávida deve usar o cinto abdominal abaixo da barriga: na parte superior das coxas e o mais baixo possível sobre os quadris. É melhor não usá-lo na barriga, pois pode ferir as costelas ou o estômago. A alça de ombro deve passar pelo ombro, entre os seios e ao longo do lado.
Os vegetarianos precisam mudar para uma dieta de carne durante a gravidez?
Não. Embora a carne seja uma fonte ideal de proteína e ferro, esses ingredientes também podem ser encontrados em, por exemplo, laticínios, feijão, soja, lentilha, nozes, couve. Se uma grávida vegetariana comer muitos deles, isso dará ao bebê uma boa chance de desenvolvimento adequado. É ainda melhor quando sua dieta inclui peixes, ovos e aves. Uma dieta vegana baseada apenas em plantas não é recomendada durante a gravidez. Essa nutrição é extremamente pobre, e. em cálcio. Portanto, se uma mulher grávida é vegana, ela precisa discutir sua dieta com seu médico.
Os gatos devem desaparecer do ambiente de uma mulher grávida?
Sim e não. É verdade que eles são portadores do protozoário que causa a toxoplasmose. Mas nem todos eles. Isso pode ser verificado tendo o animal testado no veterinário. A toxoplasmose pode causar aborto espontâneo ou defeitos congênitos no bebê, é mais perigosa nos primeiros 3 meses de gravidez. A gestante, para se acalmar, pode fazer um simples exame de sangue para determinar o nível de anticorpos IgM e IgG. Eles provavelmente irão provar que ela já desenvolveu resistência aos protozoários de seu gato (se for um portador).
Você não deveria viajar de avião durante a gravidez?
Não. Se a mulher for sã e a gravidez transcorrer sem complicações, não há contra-indicações para viagens aéreas.É verdade, porém, que a pressão na cabine dos aviões de passageiros de longo curso é um pouco menor e as mulheres grávidas podem se sentir mais letárgicas e cansadas do que outras. Algumas companhias aéreas não aceitam mulheres após a 36ª semana de gravidez. Para evitar confusões desnecessárias no aeroporto, vale a pena conferir com antecedência.
Posso trabalhar no computador durante a gravidez?
Sim. A pesquisa não provou que a radiação eletromagnética de um computador, forno de microondas ou "célula" seja prejudicial ao feto. Ao soprar no frio, as grávidas não são aconselhadas a trabalhar mais de 4 horas por dia no computador (o empregador deve levar isso em consideração).
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