Os pesquisadores mostram que certos trechos mantêm a pele mais jovem.
Leia em Português
- Através de um estudo publicado na revista Jama Dermatology (em inglês), pesquisadores americanos explicaram que existem exercícios específicos, tanto para o rosto quanto para o corpo, que permitem manter a elasticidade da pele e evitar desenvolvimento de rugas correspondentes ao envelhecimento.
A pesquisa analisou a evolução de uma amostra de 27 mulheres de meia idade (entre 40 e 65 anos) que realizaram uma série de 32 exercícios diferentes, cada um com duração média de um minuto, por 20 semanas. O processo começou com duas aulas de treinamento de 90 minutos cada para aprender a prática e continuar seu desenvolvimento em casa até que o processo seja concluído.
Os pesquisadores tiraram fotos dos voluntários antes e depois do experimento e, posteriormente, um grupo de dermatologistas analisou as imagens em uma escala de envelhecimento predeterminada que examina 19 características faciais. Como resultado, os cientistas afirmaram que os exercícios parecem aumentar os músculos e a pele fica macia e reafirma, pois eles neutralizam a pele flácida resultante do desgaste da camada de gordura que está abaixo da massa muscular.
"Estávamos curiosos para saber se essas práticas realmente funcionam, desde que descobrimos que não havia estudos formais para provar sua utilidade", disse Murad Alam, professor de dermatologia da Universidade do Noroeste dos Estados Unidos, envolvido no estudo. Embora o experimento tenha sido realizado com mulheres de meia idade, Alam relatou que elas acreditam que esses exercícios também podem funcionar em homens e mulheres de outras idades . De qualquer forma, eles planejam continuar as investigações.
Dolgachov
Etiquetas:
Sexo Regeneração Saúde
Leia em Português
- Através de um estudo publicado na revista Jama Dermatology (em inglês), pesquisadores americanos explicaram que existem exercícios específicos, tanto para o rosto quanto para o corpo, que permitem manter a elasticidade da pele e evitar desenvolvimento de rugas correspondentes ao envelhecimento.
A pesquisa analisou a evolução de uma amostra de 27 mulheres de meia idade (entre 40 e 65 anos) que realizaram uma série de 32 exercícios diferentes, cada um com duração média de um minuto, por 20 semanas. O processo começou com duas aulas de treinamento de 90 minutos cada para aprender a prática e continuar seu desenvolvimento em casa até que o processo seja concluído.
Os pesquisadores tiraram fotos dos voluntários antes e depois do experimento e, posteriormente, um grupo de dermatologistas analisou as imagens em uma escala de envelhecimento predeterminada que examina 19 características faciais. Como resultado, os cientistas afirmaram que os exercícios parecem aumentar os músculos e a pele fica macia e reafirma, pois eles neutralizam a pele flácida resultante do desgaste da camada de gordura que está abaixo da massa muscular.
"Estávamos curiosos para saber se essas práticas realmente funcionam, desde que descobrimos que não havia estudos formais para provar sua utilidade", disse Murad Alam, professor de dermatologia da Universidade do Noroeste dos Estados Unidos, envolvido no estudo. Embora o experimento tenha sido realizado com mulheres de meia idade, Alam relatou que elas acreditam que esses exercícios também podem funcionar em homens e mulheres de outras idades . De qualquer forma, eles planejam continuar as investigações.
Dolgachov
--zasady-i-efekty-diety-skrobiowej.jpg)
