Por que as pernas doem? Uma caminhada longa ou sapatos desconfortáveis nem sempre são a causa de dores nas pernas. Às vezes, está associado a doenças dos vasos sanguíneos, coluna ou distúrbios metabólicos, ou seja, doenças que precisam ser tratadas. Leia ou ouça de onde vem a dor nas pernas.
A dor nas pernas tem muitas faces e causas. Às vezes é repentino, forte, outras vezes está crescendo gradualmente, escurecendo. Geralmente é causada por fadiga nas pernas. Mas sua origem também são lesões, como tendões rompidos, ligamentos ou defeitos e deformações dos pés (por exemplo, pés chatos, hálux). É também consequência de doenças reumáticas, diabetes e alcoolismo. Existem tantos motivos para a dor nas pernas que listamos apenas alguns deles.
Ouça sobre as causas mais comuns de dor nas pernas. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicasPara ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
Causas de dor nas pernas: trombose venosa profunda
O desenvolvimento desta doença é favorecido, entre outras, por danos às paredes das veias, doenças cardiovasculares (por exemplo, varizes, ataque cardíaco), gravidez, puerpério, imobilização prolongada (por exemplo, após cirurgia), tomar anticoncepcionais orais, bem como distúrbios de coagulação sanguínea congênitos ou adquiridos (por exemplo, trombofilia, ou seja, hipercoagulabilidade). A essência da doença é a formação de coágulos sanguíneos que reduzem ou bloqueiam o fluxo sanguíneo nas veias. Quando destacados da parede desses vasos, podem se tornar fatais, causando embolia pulmonar.
A trombose venosa profunda pode ser assintomática. Nem todos os sintomas característicos dela estão presentes: inchaço e dores nas pernas, que aumentam ao ficar em pé e ao andar, vermelhidão e aquecimento da pele, cianose dos pés. Na trombose venosa profunda, anticoagulantes, menos frequentemente drogas trombolíticas, são administrados para dissolver o coágulo na veia. Medidas de suporte são tomadas com preparações antiinflamatórias e analgésicas.
Causas de dor nas pernas: degeneração da coluna
A degeneração da coluna vertebral ocorre como resultado do envelhecimento do corpo, lesões anteriores e, às vezes, também lesões do disco intervertebral. As alterações degenerativas podem causar inflamação local com pressão nas estruturas nervosas. Freqüentemente, afetam a coluna lombar, causando dor lombar crônica que se irradia para as pernas. Os sintomas aparecem principalmente à noite, durante o repouso. O alívio é proporcionado pela reabilitação e algumas formas de atividade física, como natação, bem como analgésicos e antiinflamatórios periódicos na forma de comprimidos, pomadas e géis.
Causas de dores nas pernas: gota
A gota também é chamada de artrite ou gota. É uma doença crônica associada a distúrbios metabólicos. Sua consequência é a deposição de cristais de ácido úrico, chamados uratos, nas articulações. São muito afiados, ferem os tecidos e causam inflamação. A doença é assintomática há muitos anos. Seu primeiro sintoma é geralmente uma dor súbita e intensa na articulação, inchaço, sensibilidade, vermelhidão e rigidez na pele acima dela. A doença pode afetar as articulações da mão, ombro e joelho, mas na maioria das vezes a dor está localizada no dedão do pé. Então nosso pé dói. O tratamento consiste em tomar medicamentos para baixar o ácido úrico, diuréticos e seguir a dieta recomendada pelo médico.
Causas de dores nas pernas: ciática
A ciática é caracterizada por uma dor súbita e aguda na coluna lombossacra, irradiando-se sob a nádega, para a parte posterior da coxa, depois para o lado da perna, descendo até o pé. É causada pela compressão do núcleo pulposo do disco intervertebral nas raízes nervosas. Analgésicos (AINEs) e relaxantes musculares, bem como a cinesioterapia, proporcionam alívio do sofrimento. Às vezes, injeções periorais de drogas antiinflamatórias e analgésicas também são usadas.
Causas de dores nas pernas: alterações ateroscleróticas
Sua conseqüência é às vezes isquemia crônica da perna. As placas ateroscleróticas estreitam o lúmen das artérias. O primeiro sintoma da doença é pés pálidos e frios. Com o tempo, ocorre claudicação intermitente, ou seja, dor nas pernas ao caminhar, que desaparece após o repouso. À medida que piora o suprimento sanguíneo, também pode haver dor em repouso, inicialmente localizada apenas nos dedos dos pés, e a seguir cobrindo todo o pé e até a parte inferior da perna, além de úlceras que não cicatrizam e alterações necróticas no pé. No tratamento da isquemia crônica da perna, os medicamentos usados no tratamento da aterosclerose são usados principalmente. Elementos importantes do tratamento são a atividade física diária (caminhada, ciclismo), evitando cortes e escoriações.
Causas de dor nas pernas: insuficiência venosa crônica
A drenagem do sangue das pernas é facilitada, entre outros, por válvulas nas veias e músculos da panturrilha em atividade que "empurram" para cima. Se as válvulas são danificadas e temos uma vida sedentária, o sangue estagna e desenvolve-se uma insuficiência venosa crônica. Seu sinal é a sensação de cansaço, pernas pesadas, inchaço e formação de varizes. O tratamento da doença geralmente é conservador. Recomenda-se tomar medicamentos que melhorem a circulação venosa e fortaleçam as veias, usar meias de compressão ou collants e praticar exercícios. Se as veias varicosas se formaram, elas são removidas cirurgicamente, porque podem ser complicadas pela inflamação das veias superficiais ou profundas.
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Às vezes, são a causa de cãibras dolorosas na panturrilha, que podem ocorrer como resultado do uso de medicamentos desidratantes, laxantes e uma dieta de emagrecimento. Freqüentemente, são causados por desidratação do corpo ou deficiência de minerais: magnésio, potássio, cálcio. As cãibras costumam provocar à noite, ao acordar. Para aliviar a dor, podemos caminhar ou esticar a perna na altura do joelho por um tempo, levantá-la e dobrá-la fortemente na articulação do tornozelo, puxando o pé em sua direção. Se somos propensos a essas doenças, tome um banho quente antes de ir para a cama ou massageie a panturrilha com uma pomada quente. Lembre-se de beber 1,5-2 litros de líquido por dia e enriquecer a dieta com produtos ricos em magnésio, potássio e cálcio.
Segundo o especialista, Dr. Aleksandra Jezela-Stanek, MD, especialista em genética clínicaO risco de trombose aumenta significativamente em pessoas geneticamente predispostas à trombofilia congênita. Vale acrescentar que a trombofilia hereditária não causa nenhum sintoma.Ele só pode ser diagnosticado com base em uma análise genética.
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