A dieta de Copenhagen pode ser usada no diabetes tipo 1, ou seja, diabetes dependente de insulina? Estou doente há 5 anos e queria perder algum peso, mas tenho medo de não ser capaz de lidar com isso.
Aconselho você a ir a um nutricionista. Graças a uma análise cuidadosa do seu estilo de vida e dieta alimentar, ele irá selecionar um programa nutricional baseado nos princípios da alimentação saudável que lhe permitirá emagrecer e, o mais importante, não prejudicará o tratamento devido ao diabetes. As reuniões e visitas regulares irão motivá-lo a aderir e controlar a quantidade e qualidade dos alimentos que ingere.
Infelizmente, tal dieta restritiva desprovida dos princípios de nutrição saudável e balanceada só pode perturbar e interromper sua terapia com insulina e, em vez de perder quilos em excesso, contribuir para problemas de saúde de longo prazo (metabolismo diminuído, constipação, fraqueza, acidificação do corpo, tensão nos órgãos, dores de cabeça, erupções cutâneas) . Aconselho fortemente contra essas dietas, tanto para pessoas saudáveis quanto para pessoas com doenças. É desequilibrado, priva o corpo de nutrientes essenciais e dura apenas 13 dias, o que causa um alto risco do efeito ioiô. Somente uma dieta saudável, individualizada de acordo com as suas necessidades, pode contribuir para a redução da gordura corporal a longo prazo.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Agnieszka ŚlusarskaProprietário da Clínica Dietética 4LINE, nutricionista chefe da Clínica de Cirurgia Plástica do Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
