Eu uso 50 ml de suco de nabo preto diariamente antes das refeições. Recebi a informação de que o suco de nabo preto (eu o bebo por outro motivo) é capaz até de restaurar o equilíbrio da tireóide; se temos hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Isso se deve a um importante componente do chamado nabo preto. A rafanina, que fortalece as defesas do corpo e tem um impacto direto no nível dos hormônios tireoidianos fT3 e fT4, ajuda a mantê-la em equilíbrio. Além disso, os nabos pretos são uma fonte rica em potássio, magnésio, vitamina C, ferro e enxofre. Também li que as pessoas com hipotireoidismo devem evitar nabos (não sei se o preto tem outras propriedades) porque inibe a absorção do iodo dos alimentos. Como é mesmo?
Se a função da tireoide estiver normal, o nabo preto não perturbará sua função; entretanto, no caso do hipotireoidismo, seu impacto depende da causa do distúrbio. É diferente quando o hipotireoidismo é causado pela deficiência de iodo e diferente quando é causado pela presença de autoanticorpos. Certamente, o nabo preto não pode ser tratado como medicamento ou como causa de hipotireoidismo, pois seu efeito é muito limitado e fraco.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Barbara GrzechocińskaProfessor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Médica de Varsóvia. Aceito em particular em Varsóvia em ul. Krasińskiego 16 m 50 (as inscrições estão disponíveis todos os dias das 8h00 às 20h00).
