A dieta afeta as cólicas menstruais?

Eu dou boas-vindas calorosamente! Estou escrevendo para você sobre o seu período. Bem, desde a primeira menstruação sempre tive dores terríveis, nos primeiros 2 dias não conseguia me mover do local, praticamente me contorcia de dor. Além disso, o sangramento era abundante e havia ocasiões em que havia coágulos. Sempre tive muita dificuldade com a menstruação, mas me disseram que era genética (minha mãe teve na juventude, passou na idade adulta) ou que era assim sem motivo. Porém, por um mês (praticamente três dias após o fim do sangramento) mudei minha dieta. Desde então, não comi nenhum doce, não usei açúcar nem mel, quase não fritei em óleo, reduzi a carne para 3 vezes por semana (só era cozida no vapor) e também não comi batata. As refeições incluíam apenas massas de grãos inteiros, arroz integral e sêmolas de cevada. No geral, mudei completamente meus hábitos alimentares. Um mês se passou e outro período veio. Com ela, no primeiro dia, o sangramento foi muito leve (cedo, sempre o primeiro e o segundo dia foram os piores), a dor abdominal não ocorreu (e aqui a dor era insuportável antes, mas durante todo o período de sangramento). comida afeta a menstruação? Se não, devo temer uma mudança tão dramática e procurar um médico o mais rápido possível? Muitas felicidades.

A dieta pode afetar as cólicas menstruais. Só não sei se isso poderia ter causado um efeito diametralmente oposto, ou seja, uma completa ausência de dor.

Meu conselho é esperar e observar o próximo sangramento.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Professor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Médica de Varsóvia. Aceito em particular em Varsóvia em ul. Krasińskiego 16 m 50 (as inscrições estão disponíveis todos os dias das 8h00 às 20h00).