Eu fiz algo pensando ...

Sempre tive medo de algumas doenças, mas passou com o tempo. Há um mês tive problemas no sistema digestivo, algumas flatulências, indigestão. Ocorreu-me o pensamento de que era algo muito sério e que não me deixou até agora. O desconforto físico passou, fiz alguns exames básicos de sangue, que não mostraram nada de perturbador, e o pensamento da doença não desaparece. É insuportável, eu "discuto" comigo mesmo o dia todo sobre os males, as possibilidades da doença, não sei se estou com dor ou não. Não tenho apetite, como porque sei que tenho que comer, embora sempre tenha gostado de comer e sempre ter cuidado com o que como, porque ganhei peso, agora perdi peso e numa situação normal ficaria muito feliz com isso, agora, se pensar comigo mesmo, ou ouvir de alguém que perdi peso, Eu simplesmente morro de medo. Devo ir a um psiquiatra? Minha mãe estava deprimida e estava convencida de que estava muito doente. Era muito difícil explicar qualquer coisa para ela. E agora eu tenho o mesmo? Estou pedindo ajuda, porque é insuportável.

Olá! Talvez não seja nada sério. Talvez você tenha se concentrado um pouco demais em seu corpo e em suas sensações e, com essa atitude, todos, até os menores, os sintomas se tornam grandes e terríveis. Claro, seu passado e experiências com a doença de sua mãe também são importantes. Você já ouviu muitas histórias, pensou muito sobre isso e agora tudo "te lembra". Você não gostaria que algo assim acontecesse com você e, às vezes, quanto mais não queremos algo, mais nos concentramos nisso e ... é mais provável que aconteça o que tememos. É possível que você também tenha sido atingido por algum estresse normal e tenha causado esses e outros sintomas. No entanto, ele não foi bem reconhecido e identificado por você. Você confundiu isso com o que teme. De qualquer forma, seria bom verificar tudo isso com um psicólogo. Fazer um exame médico completo também é uma boa idéia. Mesmo se você estiver doente, quanto mais cedo descobrir, melhor. Se detectado rapidamente, as chances de recuperação completa são melhores. Não tenha medo, apenas trabalhe a seu favor.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Ele é um psicólogo clínico de saúde.

Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.

Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.

Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.

Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.