Gravidez e vitaminas, nutrição, banho e cosméticos

Estou grávida de 14 semanas e tenho 19 anos. Tenho lido muitos conselhos e estou um pouco preocupada que minha dieta seja ruim, que meu filho possa estar doente - falei com o médico sobre isso, mas ele me disse para não ler declarações de outras mulheres na Internet porque elas podem ser inexperientes ou podem ser intimidantes. Ele me disse que estava tudo bem e perguntou se eu deveria tomar vitaminas. Desde a 6ª semana de gravidez eu estava tomando ácido fólico, na 12ª tc o médico disse que eu posso comprar qualquer vitamina que tenha ácido fólico e tomar no lugar do Folik. Feminovit + DHA é apropriado? Não tenho dieta fixa, o médico não me disse como devo comer. Eu como muitos doces. É saudável? Os banhos diários podem me prejudicar? Claro que a água não está quente, mas está quente. Maquiagem e perfumes são prejudiciais? Tenho medo de doenças genéticas. Se eu fiz os exames na 12ª semana e o osso nasal fosse visível, a configuração da cabeça fosse simétrica, as costelas, os membros superiores e inferiores fossem visíveis e o batimento cardíaco fosse bom, existe o risco de ter um filho doente?

As recomendações relacionadas à ingestão de vitaminas na gravidez aplicam-se apenas ao ácido fólico, que deve ser utilizado até o terceiro mês de gravidez na dose de 400 mcg / dia. A ingestão de outras vitaminas, desde que a mulher seja saudável, depende inteiramente de si mesma. Existem muitos preparados vitamínicos no mercado destinados a mulheres grávidas e não é particularmente importante (volto a frisar - se a mulher for saudável) qual ela toma. Durante a gravidez, é recomendável comer muitos vegetais, limitar os carboidratos (eles contêm principalmente calorias). Você pode tomar banho o quanto quiser, se maquiar e se perfumar (cosméticos sem parabenos). Os exames de ultrassom e um teste PAPPA realizados por volta da 12ª semana de gravidez excluem os principais defeitos genéticos e congênitos. Pequenos defeitos não são visíveis.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Professor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Médica de Varsóvia. Aceito em particular em Varsóvia em ul. Krasińskiego 16 m 50 (as inscrições estão disponíveis todos os dias das 8h00 às 20h00).