Os testes profiláticos, ou seja, aqueles que visam prevenir o desenvolvimento de doenças, são necessários em qualquer idade, mas outros testes são recomendados para jovens na faixa dos 20 anos, e outros testes para 40 anos de idade e, claro, outros testes preventivos devem ser realizados por uma mulher, outro por um homem. Uma criança de 40 anos deve cuidar de si mesma e fazer regularmente exames como hemograma, VHS, açúcar no sangue, exame de urina e antígeno prostático (PSA).
Se você tem mais de quarenta anos, faça exames regulares. Nessa idade, o risco de doenças graves como aterosclerose, glaucoma ou problemas de próstata aumenta. É por isso que vale a pena fazer um exame de sangue e urina por ano, examinar o nível do hormônio testosterona, radiografar os pulmões e medir a pressão arterial.
Exame necessário de uma pessoa de quarenta anos
- Morfologia (uma vez por ano) para determinar se há anemia ou anemia. Um aumento no número de glóbulos brancos (leucócitos) é evidência de inflamação ou infecção, leucemia ou estresse grave. Baixo geralmente indica medula óssea deficiente em colágeno, fígado, baço ou doença coronariana. O padrão WBC é 4500-10000 em mililitros de sangue, e o vermelho (RBC) é 4,7-6,1 milhões em µl. Um aumento em seu número pode indicar fibrose pulmonar, hipóxia ou desidratação. Um declínio sugere anemia, doença renal ou desnutrição.
- Os níveis de hemoglobina elevados ao limite superior do normal (12,5-18,0 g / dl) são geralmente má oxigenação do sangue e, portanto, o início da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Hematócrito é a proporção entre o número de glóbulos vermelhos e outros componentes do sangue. O padrão é 40-49 por cento. Seu nível alto indica alta densidade sanguínea, o que prejudica a circulação e costuma ser a causa de coágulos sanguíneos.
- VHS (uma vez ao ano), quando alto, indica processo inflamatório. A norma para homens é 8-15 / h (queda dos glóbulos vermelhos após uma hora).
- O nível de glicose (uma vez por ano), ou açúcar no sangue, determina o risco de diabetes. Os níveis sanguíneos elevados (chamados hiperglicemia) quase sempre indicam diabetes. Uma deficiência (chamada hipoglicemia) pode ou não estar relacionada ao diabetes. Também ocorre em pessoas que não comem há muito tempo ou estão muito cansadas. Também pode ser evidência de doença hepática, envenenamento, córtex adrenal hiperativo ou glândula tireoide hipoativa. A norma é 70-100 mg / dl (3,9-6,1 mmol / l).
- O perfil lipídico (anualmente) é medido para determinar os níveis de colesterol. Em 80 por cento nos homens, é elevada e acarreta o risco de morte por doença cardiovascular. Ao marcar o chamado colesterol LDL ruim (a norma é 2,2-4,0 mmol / l, o limite é 135 mg / dl), o risco de aterosclerose, doença coronariana e ataque cardíaco pode ser detectado. O bom colesterol HDL (quanto mais, melhor) é necessário para a produção de vitamina D, ácido biliar e hormônios sexuais.
- Os níveis de ácido úrico (anualmente) estão intimamente relacionados à sua dieta. Seu excesso é depositado no soro sanguíneo (devido a predisposições inatas), mas também é favorecido pela ingestão de grandes quantidades de carne. Isso é chamado hiperuricemia. Se o tratamento for negligenciado e a dieta não for alterada, o chamado gota. A doença costuma ser confundida com reumatismo porque todas as articulações e ossos doem. Aumento do nível de ácido úrico no plasma sanguíneo (norma 3,5-7 mg / l) pode indicar o aparecimento de câncer, insuficiência renal, psoríase e algumas doenças hepáticas.
- O nível de magnésio (uma vez por ano) é testado porque sua deficiência é comum, e se manifesta com sintomas que lembram dores cardiológicas, colapso geral, cefaléia aguda e fadiga constante. A norma do magnésio é 1,95-2,95 mg /%.
- Antígeno prostático (PSA) (uma vez por ano) - mesmo que você não sinta nenhum desconforto. Também é necessário visitar um urologista para examinar a próstata por reto (através do ânus). Dessa forma, você também pode detectar o câncer de cólon. As normas de PSA mudam com a idade, mas em geral o resultado não deve exceder 4 ng / ml.
- O nível de hormônio estimulador da tireóide (TSH) (dependendo das necessidades) permite avaliar o funcionamento da glândula tireóide. Concentração aumentada significa hipotireoidismo e concentração diminuída significa hipertireoidismo.
- Um teste de urina (uma vez por ano) avalia o funcionamento do sistema urinário. As substâncias na urina nos dizem o que há de errado com nosso corpo. Até mesmo o cheiro de urina pode indicar uma doença. Doce, frutado indica diabetes. Se sua urina fede, provavelmente você está infectado com E. coli. A reação deve ser ácida; alcalino indica a tendência de formar pedras nos rins. A proteína na urina é evidência de inflamação. Com o chamado na cultura, é lida a presença de bactérias, leveduras e parasitas, que indicam infecção do aparelho urinário.
- Raio-X dos pulmões - deve ser realizado a cada dois anos, a menos que o seu médico recomende o contrário devido a problemas de saúde.
- Medição da pressão arterial - (uma vez por ano) a hipertensão não dói, mas isso não significa que não se desenvolva. Vale a pena medi-los a cada poucos meses para ter certeza de que nada está errado com o sistema circulatório. O melhor para os homens é 120 (os chamados sistólicos) de 80 (diastólicos). Quando os valores atingirem 140/90, consulte um médico o mais rápido possível e inicie o tratamento. Muitas vezes, um medicamento eficaz é a mudança na dieta e no estilo de vida.
Pesquisa adicional
- ECG de esforço e exames de sangue - a cada dois anos,
- Ultra-som abdominal - pelo menos a cada três anos,
- exame endoscópico do intestino grosso - a cada cinco anos (para prevenir o câncer),
- a cada seis meses você deve ir ao consultório dentário e ao oftalmologista, onde é necessário solicitar o exame de fundo de olho.
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