Não tenho certeza do que há de errado comigo, mas tentarei descrevê-lo brevemente. Há cerca de um ano tenho um problema de concentração, não consigo fazer nada exatamente, o que resulta no fato de que não vou bem na escola, e daqui a um ano serão meus exames finais. Lembrar de qualquer informação é difícil para mim. Estou constantemente cansado e com sono e tudo o que quero fazer é ficar deitado na cama e preferir não fazer mais nada. Estou sempre com fome e ganhei cerca de 10 kg. O dia todo eu não faço nada, só me deito e tento começar a estudar, mas continuo falhando (preguiça eu acho). No início do ano provavelmente tive alguns distúrbios, que por alguns dias tive a impressão de que não estava em meu corpo e como se visse tudo como um observador, o que estava acontecendo comigo e o que eu faço, e todas as informações me chegaram muito tarde . Tive ataques de pânico que foram combinados com comportamento autodestrutivo 3 vezes (mas nada sério aconteceu comigo). Eu estava na psicóloga da escola, mas não adiantou nada porque ele só me encaminhou para outra, que eu não fui mesmo, porque decidi que não precisava mais. Está piorando de novo ultimamente, quero me afastar de tudo e ficar sozinha sem ninguém e nada. Disposição para me isolar, só na escola encontro alguns amigos com quem tenho bom contato, eles sabem dos meus problemas, porque lhes conto de forma brincalhona e procuro não mostrar tanto na frente deles. Eu não sei o que há de errado comigo, há algo de errado comigo, mas eu não sei o que fazer com isso, espere até que passe, ou busque alguma ajuda.
Obrigado pela postagem. Sua descrição, embora bastante breve, já é preocupante. Foi uma boa ideia ir ao psicólogo, mas completamente errada - a decisão de não seguir o conselho que recebeu. Meu conselho é o mesmo - vá para a clínica de saúde mental mais próxima - não há zoneamento, não é necessário encaminhamento - e tente se inscrever em um psicólogo. Talvez você precise de uma consulta com um psiquiatra, porque a depressão sobre a qual você está perguntando é uma doença comum e cura-se com bastante facilidade - de preferência em combinação com psicoterapia, porque muitas vezes os sintomas que você descreve são alguns problemas não resolvidos. Aja rapidamente, porque é perda de tempo e de saúde.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
