Aplicativo para combater vícios

Psicólogos do Instituto de Psicologia da Academia Polonesa de Ciências desenvolveram um aplicativo que visa ajudar os usuários a quebrar o vício e ajudar os cientistas a entender melhor as causas das recaídas do vício.

A toxicodependência é uma aplicação gratuita para telemóveis Android que permite ao utilizador monitorizar o seu comportamento viciante. É usado para testar a dependência de substâncias como álcool, cigarros, drogas e estimulantes, bem como comportamentos de dependência, como comer em excesso, jogar jogos de computador, pornografia, sexo compulsivo e jogos de azar. O aplicativo foi desenvolvido por dr hab. Mateusz Gola e Maciej Skorko, MA no âmbito da National Research on Addictions.

Como funciona o aplicativo Nałogometr

O aplicativo faz perguntas ao usuário várias vezes ao dia. - Geralmente leva menos de um minuto para responder. Isso motiva o usuário a pensar em um determinado momento o que está acontecendo com ele, seu nível de estresse, humor e como isso se relaciona com a vontade de usar estimulantes ou comportamentos aditivos - explica Dr. Gola. Os usuários também são questionados sobre o que os ajuda na luta contra o desejo. Após 30 dias de uso do aplicativo, o usuário recebe automaticamente um relatório individual. As informações nele contidas dizem, entre outras sobre como ocorreu o vício em um determinado período ou o que exatamente é a compulsão interna da pessoa em se tornar viciado.

Pesquisa anônima ajudará a desenvolver terapia

O medidor de dependência não só ajuda os usuários a controlar seu comportamento viciante. Os dados, coletados de forma anônima por meio do aplicativo, têm como objetivo ajudar os cientistas a investigar os mecanismos da dependência de drogas e entender os fatores que contribuem para a recaída e, assim, desenvolver novas formas de terapia. De acordo com o Dr. O problema é, entre outros, o fato de que o vício é frequentemente tratado como um único problema. Na terapia de grupo, todos os participantes recebem a mesma abordagem de terapia. Mas talvez fatores diferentes levem a um efeito semelhante - os sintomas do vício. Se vários grupos de pessoas com dependências forem devidamente distinguidos, será possível oferecer-lhes formas separadas e mais eficazes de terapia, espera o cientista. - O alcoolismo pode ser o resultado de uma má gestão do estresse em uma pessoa. Outra pessoa pode ter problemas com seu humor, por exemplo. Para outra pessoa - o problema de controlar os impulsos de fazer algo agradável imediatamente. Graças aos dados obtidos com o aplicativo Nałogometr, queremos capturar essas dependências - disse o pesquisador.