A agorafobia é um medo mórbido e infundado de espaço aberto. Pessoas com agorafobia não conseguem sair de casa sozinhas, o simples pensamento é opressor. Quais são as causas e sintomas da agorafobia? Qual é o tratamento?
A agorafobia é um distúrbio neurótico, cuja essência é o medo mórbido e injustificado de espaços abertos e muito mais. O medo também é causado por salas grandes e fechadas onde há muitas pessoas, por exemplo, hipermercados, estações de trem. Os agorafóbicos também evitam viajar de trem, dirigir um carro e até andar de bicicleta sozinhos. Os pacientes evitam todas as situações e lugares por medo de que seja difícil / constrangedor sair deles. Além disso, eles têm medo de que, se algo acontecer com eles, ninguém na multidão perceberá. É por isso que não saem de casa sem um acompanhante que é o "garante da segurança" nos locais públicos.
Ouça o que significa agorafobia, seus sintomas e tratamentos. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.
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Agorafobia - causas
Não se sabe exatamente o que causa a agorafobia. Talvez seu desenvolvimento seja influenciado por experiências traumáticas, situação em que a pessoa se perde no meio da multidão. Também pode estar relacionado à personalidade do agorafóbico.
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Em uma pessoa com agorafobia que está em um espaço aberto, em um lugar público,
- aumenta a pressão arterial
- acelera a frequência cardíaca
- há diarreia, polaciúria
- pernas "macias"
- a respiração se torna rápida e profunda, levando à hiperventilação, que pode resultar em acidose láctica, resultando em um ataque de pânico. Em seguida, podem aparecer sintomas típicos de um ataque cardíaco - dor no peito, falta de ar
Sintomas somáticos intensos de ansiedade não são perigosos para uma pessoa saudável. Mas para pessoas que sofrem de doenças crônicas (especialmente doenças cardiovasculares), eles podem até mesmo ser fatais.
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É importante saber que a agorafobia pode coexistir com transtorno obsessivo-compulsivo, neurose de ansiedade, fobia social, transtorno bipolar ou epilepsia.
Agorafobia - tratamento
No caso das fobias, os agentes farmacológicos desempenham um papel auxiliar. A terapia cognitivo-comportamental é recomendada, que utiliza principalmente a técnica de dessensibilização sistemática, ou seja, dessensibilização gradual. Uma hierarquia de estímulos é estabelecida, do mais fraco ao mais forte, e a terapia começa expondo repetidamente o paciente ao mais fraco deles. Nosso cérebro pode se acostumar com tudo, incluindo ansiedade. Portanto, ele fica mais fraco com o tempo. Ao mesmo tempo, um estímulo competitivo é usado - relaxamento.
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Com agorafobia, o paciente primeiro sai para o terraço por 1-2 minutos. Ele fica apavorado, mas o psicoterapeuta o coloca em um estado de relaxamento. Quando o doente se acalma, volta ao quarto e depois sai novamente, mas por mais tempo. A repetição repetida do exercício reduz a ansiedade e torna a estadia no terraço associada ao relaxamento. Então você pode tentar sair para a rua. Essa terapia é precedida pela explicação da essência da doença e pelo aprendizado de técnicas de relaxamento.
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