Uma unha encravada é uma condição dolorosa. Inicialmente, causa apenas um leve desconforto. No entanto, à medida que a unha cresce, surge a dor no dedão do pé, o que eventualmente torna impossível andar. Quais são as causas das unhas encravadas? Como prevenir unhas encravadas? Como faço para cortar minhas unhas dos pés para que não cresçam encravadas?
Índice
- Unhas encravadas - causas
- Unhas encravadas - sintomas
- Unhas encravadas - tratamento
- Como prevenir unhas encravadas?
- Dieta para unhas encravadas
Unhas encravadas geralmente são apenas desconforto. A essência da doença é o crescimento interno da borda lateral da unha sob a pele adjacente.
As unhas encravadas mais comuns - geralmente o dedão. A unha do dedão do pé é a mais dura de todas e se adere à epiderme.
Se começarmos a prevenir o crescimento interno das unhas, podemos evitar a correção cirúrgica freqüentemente dolorosa. É por isso que é importante saber como prevenir as unhas encravadas.
Unhas encravadas - causas
Unhas cortadas incorretamente, geralmente "redondas" ou muito curtas - muito próximas da pele, são as causas mais comuns, mas não a única, de unhas encravadas. Outros motivos também podem ser:
- lesão da haste do prego (por exemplo, ao cortar as chamadas cutículas)
- removendo a sujeira acumulada sob as unhas com a ponta da tesoura
- usar sapatos de salto alto com dedos estreitos, muito apertados ou muito soltos
- colisões acidentais, armadilhas e outros danos às unhas
- realizar exercícios físicos que colocam pressão adicional no pé
- pé de atleta recorrente
- excesso de peso;
- predisposição congênita para unhas encravadas (então a unha cresce para baixo espontaneamente)
Unhas encravadas - sintomas
- dor nos dedos, que é causada pela inserção da lâmina ungueal na pele. A dor piora com caminhadas ou outras atividades em que a unha encravada penetra na pele, como ao calçar sapatos
Vá a um podólogo (podólogo) com uma unha encravada.
- vermelhidão e inchaço ao redor da dobra da unha (nas laterais da unha)
- sangramento no dedo (se a unha perfurar a pele)
- o aparecimento de secreção purulenta ao redor da prega ungueal (se houver superinfecção bacteriana)
Podiatra: especialista em pés. Quando visitá-lo?
Unhas encravadas - tratamento
- excisão cirúrgica - a borda da unha é cortada com seu leito (não a unha inteira, como comumente se acredita). Como resultado, a unha não volta a crescer de forma inadequada - sua borda recupera a forma correta
- grampos para unhas encravadas - eles são fixados à placa ungueal para que mudem a direção do crescimento das unhas
AUMENTANDO O PREGO - dobre em vez de rasgar
De acordo com um especialista
Como deve ser o tratamento de uma unha encravada?
Estágio inicial
Na fase inicial das unhas encravadas, as chamadas tamponamento: aplicação de curativos ou velo sob as bordas da placa de forma a reduzir a pressão exercida na haste da unha e minimizar a irritação resultante. Você também pode usar tubos Sulci Protection Gehwol (feitos de plástico - eles são colocados sobre a borda do prego devidamente preparada com uma pinça), que protegem a haste do prego da pressão. Normalmente, o primeiro estágio durante uma visita ao consultório de podologia é a localização do crescimento interno, remoção deste fragmento, tamponamento e preparação para posterior correção com uma pinça. Custa cerca de 100 PLN.
Grampos para unhas encravadas
Grampos para unhas encravadas, os chamados ortonexia, foi estabelecida na Polônia há vários anos, mas ainda é a maneira mais eficaz e ao mesmo tempo suave de combater o problema. A correção com o uso de pinças consiste em estender e endireitar o trajeto de crescimento da unha. Colocar a braçadeira é indolor, custa 150-180 PLN.
Em alguns meses (aproximadamente 6-12), a unha "lembra" como crescer adequadamente, o que minimiza o risco de recorrência. Ao caminhar, a presença da cinta é imperceptível. Vale a pena iniciar o tratamento na fase inicial de crescimento interno, antes que a inflamação se desenvolva, o que encurta o período de tratamento e protege contra a dor.
No consultório de podologia, temos vários tipos de pinças à sua escolha. A solução polonesa é a invenção - Podoklamra. Sua principal vantagem é a capacidade de verificar a eficácia do alívio da haste do prego, ajustando-o ao formato e tamanho do prego, e fácil aplicação. A pinça Fraser permite a dosagem mais precisa do local e da força de correção. É feito individualmente, dependendo do estado da unha. Consiste em um elemento - aço cirúrgico com perfil especial.
O sistema OnyClip é a solução mais simples e igualmente eficaz para corrigir unhas encravadas. Uma tira cortada feita de aço para molas de muito boa qualidade é colada ao prego, o que efetivamente endireita o prego curvo.
Você também pode distinguir fivelas de titânio, Ora e muitos outros. Seu princípio de operação é semelhante. O efeito do curso de tratamento depende principalmente da habilidade de um especialista que ajusta o tipo de pinça ao problema da lâmina ungueal.
Cubo de Arkada
O Cubo de Arkada é um método no qual a unha é puxada para fora da haste usando um dispositivo patenteado e uma massa acrílica especial. Você sente um alívio imediatamente após o tratamento e a unha fica estética. Como no caso das fivelas, o tratamento dura de 6 a 12 meses (lembre-se das consultas de acompanhamento, que garantem o efeito esperado). Preço: PLN 200-500.
Cirurgia plástica de hastes de unhas
O próximo passo no tratamento de unhas encravadas é a plastia das dobras ungueais. Se as hastes forem altas e volumosas após o tratamento corretivo, há risco de recorrência. O procedimento realizado pelo cirurgião é reduzir as partes crescidas do eixo. Quando realizado sob anestesia local, é seguro e a convalescença é rápida. Custo: PLN 500-1500.
Procedimentos cirúrgicos como excisão ungueal total ou em cunha estão associados a um alto risco nacional e deformidades na área da unha, portanto, não são atualmente recomendados como forma de tratamento de unhas encravadas.
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Como prevenir unhas encravadas?
Em primeiro lugar, as unhas devem ser bem cortadas. Como faço para cortar minhas unhas dos pés para que não cresçam encravadas?
Em primeiro lugar, as bordas não devem ser arredondadas. As unhas são cortadas em linha reta de acordo com sua forma natural ("quadrada").
No final do tratamento, é melhor lixar a borda da lâmina ungueal com uma lima.
Se as unhas dos pés estiverem duras e difíceis de cortar, basta mergulhar os pés em uma tigela em água morna por 10 minutos antes do procedimento.
Se esse tipo de procedimento não ajudar, você pode comprar um líquido anti-crescimento em uma farmácia, que suaviza as unhas duras e afiadas e reduz o desconforto associado ao crescimento interno da unha na pele.
Para remover a poeira e sujeira sob a unha, é melhor usar um cotonete umedecido com álcool.
As unhas não devem ser cortadas muito rente à pele, pois é muito fácil de irritar e, portanto, causar infecções. Também não é permitido arrancar fragmentos desnecessários da lâmina ungueal, pois isso resulta em lesões.
Corte as cutículas delicadamente, de preferência com a ajuda de um removedor de cutículas especial. Graças ao amolecimento das cutículas, sua remoção é muito fácil e o risco de danificar a haste da unha é desprezível. Ela cresce quando você rasga as cutículas ao redor da unha.
A prevenção de uma unha encravada também inclui evitar o uso de meias apertadas e sapatos com dedos estreitos.
Dieta para unhas encravadas
Na prevenção de unhas encravadas, uma alimentação adequada, rica em elementos minerais, tais como:
- zinco
- magnésio
- enxofre
- silício
- ferro
As vitaminas B também são indispensáveis, pois fortalecem as unhas quebradiças e quebradiças.
Portanto, o menu deve incluir:
- Aveia
- nozes
- fígado
- peixes
- vegetais (rabanetes, tomates, chicória, espinafre, brócolis)
- frutas (principalmente bananas)
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