Grávida no inverno: como cuidar da sua pele?

A pele grávida deve ser sempre especialmente cuidada. Mas no inverno, uma mulher grávida precisa de proteção extra. Geada e vento colocam muita pressão sobre a pele. Veja como cuidar da pele da grávida no inverno.

A oscilação hormonal pode fazer sua pele reagir de maneira diferente ao inverno do que nunca. Quão? É um assunto individual. Em algumas mulheres começará a secar excessivamente, em outras reagirá com irritação, em outras será problemático dilatar os vasos sanguíneos. Em qualquer caso, porém, vale a pena seguir as regras que permitirão à pele sobreviver a este período difícil.

No inverno, durante a gravidez: hidrate a pele

A pele da grávida geralmente fica seca, o que é favorecido pelo excesso de estrogênio. No inverno, esse processo pode se intensificar. A pele contém várias vezes mais receptores frios do que quentes. A forma como funciona muda sob a influência do vento ou do gelo. A camada de água-lipídio na epiderme se mobiliza para evitar que as camadas mais profundas sequem, mas muitas vezes isso não é suficiente.

Quase não há umidade no ar frio e gelado. O ar em uma casa aquecida também não é propício à hidratação - devido à diferença de pressão entre a pele e o ar desidratado, a água é "sugada" das camadas mais profundas da pele. Portanto, no inverno, deve ser umedecido adicionalmente. De manhã, aplique um creme hidratante no rosto, adequado ao seu tipo de pele, obrigatoriamente com filtro UV (porque é necessário, mais sobre isso mais tarde). Massageie a loção hidratante no corpo duas vezes ao dia (pode ser usada em paralelo com a loção anti-estrias).

Se seus pés ou mãos estiverem muito secos, você pode colocar uma máscara neles ou realizar um procedimento semelhante ao que as esteticistas fazem em salões de beleza. Primeiro, faça um peeling suave, depois esfregue a pele com um creme gorduroso, envolva as mãos (ou pés) com papel alumínio e, além disso, coloque uma compressa feita de uma toalha aquecida (você pode usar meias nos pés). Após 20 minutos, a pele estará regenerada.

No inverno durante a gravidez: proteja os vasos sanguíneos

Durante a gravidez, os vasos sanguíneos são mais fracos e os estrogênios são os responsáveis ​​por isso - sob sua influência, eles tendem a se expandir excessivamente. O inverno também não é bom para eles, porque mudanças frequentes de temperatura forçam os vasos sanguíneos a exercerem muito esforço - no frio eles encolhem e expandem quando você entra em uma sala aquecida. Ambos os fatores podem fazer com que as chamadas "pontas" apareçam no decote, testa, bochechas ou ao redor do nariz. Veias de aranha.
Se você tem pele com capilares propensos a se expandir e rachar, mude seus cosméticos com antecedência por aqueles para pele couperose - eles não só a protegerão do gelo, mas também aliviarão a irritação e selarão os capilares, reduzindo assim sua tendência de expansão.

No inverno durante a gravidez: fortalece o corpo

Depois de um dia cansativo, a pele deve descansar e ser capaz de se regenerar. Portanto, é importante que você durma pelo menos oito horas por dia. Durante o sono, novas células são formadas na borda da epiderme e derme e a camada protetora da epiderme se regenera. Esses processos podem ser potencializados pelo creme. É bom se tiver um efeito hidratante (para neutralizar o efeito secante do ar aquecido no quarto) e se contiver ingredientes que apoiam a regeneração da pele, por exemplo, vitamina B e ceramidas.

No inverno durante a gravidez: evite o sol

Mesmo que brilha mais fraca no inverno, isso não significa que você pode ignorar a proteção solar. Os raios ultravioleta penetram facilmente até mesmo em uma espessa camada de nuvens e, como se refletem na neve, afetam a pele não apenas de cima, mas também de baixo. Portanto, mesmo nesta época do ano, você precisa se proteger com um cosmético com fator de no mínimo 15. Se o seu creme de dia não contiver, vale a pena pegar uma base com filtro. Isso é importante porque o ajudará a prevenir a descoloração.

No inverno, grávida: cuide dos seus lábios

Eles não têm cama gorda, portanto, no inverno, eles descascam e racham muito rapidamente. Para evitar que isso aconteça, antes de sair de casa, vale a pena aplicar uma loção protetora neles, não lambendo na geada, e depois de voltar para casa, aplique uma fina camada de creme. Se ainda estiverem rachados, você pode colocar uma máscara labial ou pincelar com mel. Antes do procedimento, vale a pena massagear os lábios com uma escova de dente macia (é preciso umedecê-la com antecedência) - esse procedimento funciona como um peeling
e melhora a circulação sanguínea nos lábios.

No inverno durante a gravidez: limpe a epiderme

Este conselho, embora trivial, é a base para o sucesso dos cuidados de inverno. Durante o dia, a pele do rosto fica exposta ao vento e à geada. Para protegê-lo, você aplica várias preparações - tônico, creme de dia, base com um filtro. No entanto, apenas a pele devidamente limpa será capaz de absorver os ingredientes encontrados nos cosméticos. Por isso, deve-se lavá-lo com leite ou gel cosmético duas vezes ao dia: de manhã e à noite, independentemente de ter maquiado ou não.