Gravidez - você pode nadar durante a gravidez?

Um mergulho na piscina é um prazer para a mãe e para o filho. No entanto, nem sempre é seguro ir à piscina durante a gravidez e nem todas as pessoas podem usá-la. Se você tem tendência a infecções íntimas, é melhor desistir dessa forma de atividade.

Natação, ginástica aquática e natação para grávidas são atividades ideais para mulheres grávidas, mas devido ao aumento do risco de infecções genitais durante a gravidez, é necessário ter muito cuidado. Os agentes usados ​​para desinfetar a água embotam a maioria dos micróbios que ameaçam uma mulher, mas não todos, porque esses microrganismos sofrem mutações muito rapidamente. Enquanto isso, durante a gravidez, mesmo uma infecção menor pode se transformar em uma infecção grave, então é melhor não arriscar. Não se sabe quanto cloro entra no corpo através da pele, por isso é melhor escolher uma piscina com água ozonizada. O cheiro de água não deve desencorajá-lo ou sufocá-lo.

Grávida tome cuidado com a jacuzzi

Os médicos alertam contra o banho em uma jacuzzi - as bactérias presentes são particularmente resistentes ao tratamento. Antes de começar a ir à piscina, é uma boa ideia fazer um teste de esfregaço vaginal para cultura para verificar se há desenvolvimento de uma infecção (pode ser assintomática). Se o seu médico determinar que suas partes íntimas estão infectadas, você terá que parar de nadar na piscina. Essa forma de recreação também deve ser evitada por mulheres com tendência a essas infecções.

Antes de entrar na piscina, pessoas saudáveis ​​podem aplicar um tampão, que fornecerá proteção adicional contra germes, mas não é uma proteção segura contra doenças. Lembre-se de retirá-lo imediatamente após o banho - caso contrário, em vez de protegê-lo da inflamação, ele pode causar inflamação. Se você tiver corrimento vaginal, sentir coceira ou sensação de queimação nas partes íntimas, não deve usar tampões nem ir à piscina.

Não perca:

• Gravidez - o que está grávido e o que não está. Proibições e injunções durante a gravidez
• Corrimento vaginal na gravidez: INFECÇÃO vaginal perigosa para o feto

E a água do banho?

Tomar banho durante a gravidez não é proibido. Apenas um banho quente é proibido - é melhor usar água em temperatura corporal. Antes de aproveitar os encantos do banho, é melhor perguntar ao seu médico se você tem permissão para isso. As contra-indicações incluem:

• desconforto das áreas íntimas (coceira, vermelhidão, secreção)
• manchas, sangramento vaginal
• quaisquer infecções (por exemplo, lugares íntimos, bexiga, rins)
• suscetibilidade a infecções de órgãos femininos
• problemas de desenvolvimento do feto
• gravidez de alto risco
• certas doenças, por exemplo, diabetes, pressão alta, colestase (coceira na pele).

Grávida na piscina: regras

Não se sente em bancos molhados e à beira da piscina (apenas sobre a toalha). No vestiário, no chuveiro ou no chão à beira da piscina, use chinelos (não coloque os de outra pessoa), pois é fácil se infectar com micose.

Ao sair da piscina, lave bem no chuveiro e seque. Ao usar o banheiro na piscina, use um assento higiênico especial. Também vale a pena usar um dos preparativos que reconstroem a flora vaginal adequada como medida preventiva.

Leia mais: Nadar durante a gravidez traz muitos benefícios

mensal "M jak mama"