Os franceses têm seu Bouche de Nöel, bolo de frutas espanhol com moedas escondidas dentro, os britânicos têm "pudim de Natal", temos carpa, sopa de cogumelos, borscht de véspera de Natal, bolinhos etc. Independentemente de nossa origem, tradição, latitude, as férias estão sempre cheias de tentações culinárias para qualquer pessoa com sobrepeso ou obesa que esteja em uma dieta de emagrecimento ou redução.
Se nos negarmos às nossas iguarias favoritas, que muitas vezes esperamos o ano todo, o Natal perderá muito do seu encanto. Em vez de ficar estressado, tente se preparar racionalmente para eles. Os alimentos podem ser preparados de forma que seu valor POINT ™ seja reduzido sem comprometer o sabor. Este ano, podemos apresentar ao nosso menu de Natal pratos de todo o mundo, como o "bolo - log" francês (Bouche de Nöel), pão de banana e aveia africano, cenoura Hanukkah e panquecas de cebola. E sem se preocupar em manter o peso alcançado. Desta forma, também poderá diversificar a ementa tradicional do Natal polaco e mostrar os seus surpreendentes dotes culinários.
Essas receitas podem nos aproximar dos feriados que são celebrados nos países onde o Weight Watchers® opera, sem arruinar todo o seu plano de controle ou perda de peso. As receitas foram desenvolvidas de forma a manter o carácter tradicional nacional dos pratos, mas ao mesmo tempo reduzir o valor calórico da refeição.
Há 43 anos, o Weight Watchers® promove um estilo de vida saudável em todo o mundo, incluindo países tão exóticos como Brasil, Bahamas e Nova Zelândia. O POINT PLAN ™ Weight Watchers® é um programa de nutrição racional e saudável que pode ser usado em qualquer cultura culinária e permite uma redução de peso eficaz.
ImportantePoradnikzdrowie.pl apóia um tratamento seguro e uma vida digna para pessoas que sofrem de obesidade.
Este artigo não contém nenhum conteúdo que discrimine ou estigmatize as pessoas que sofrem de obesidade.
-to-badanie-pcherza-moczowego.jpg)
