Líquen islandês, ou lungwort islandês (Cetraria islandica (L.) Ach.) Tem sido usado por séculos em doenças do trato respiratório superior, incluindo irritações das membranas mucosas da garganta ou laringe, problemas relacionados ao sistema digestivo ou doenças de pele. Que outras propriedades o líquen islandês possui? Alguém pode usar isso?
Líquen islandês, ou lungwort islandês (Cetraria islandica (L.) Ah.) Nos velhos tempos foi espalhado por povos que habitavam os territórios da atual Escandinávia, Sibéria e Groenlândia, para quem o líquen islandês era um medicamento usado não apenas para tosse e digestão, mas também para náuseas ou feridas difíceis de curar. Sua ampla aplicação e eficácia comprovada o tornaram extremamente popular hoje.
O líquen islandês (pulmão da Islândia) é uma pequena espécie de fungo (até 7-8 cm) pertencente à família Parmeliaceae, que devido ao seu intercurso com algas é incluída no líquen. climas mais frios, incl. no nosso país. Para fins medicinais, o talo é usado principalmente para obter ervas para infusão, mas o líquen islandês também pode ser comprado na forma de comprimidos ou xarope.
Líquen islandês: indicações de saúde
O líquen islandês é conhecido por suas propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e protetoras. É usado em doenças do trato respiratório superior, como tosse, dor de garganta e problemas de expectoração de secreções residuais. Funciona muito bem no caso de irritações da mucosa oral, laringe, quando temos uma rouquidão persistente ou cordas vocais forçadas, porque o líquen islandês tem um efeito de revestimento. Também pode ser usado profilaticamente se a mucosa da garganta estiver seca, por exemplo, quando fumamos ou trabalhamos em quartos com ar condicionado.
Além das doenças do trato respiratório superior, a erva é conhecida por seus efeitos benéficos no sistema digestivo. É utilizado principalmente em casos de inflamação do trato digestivo, estase biliar, indigestão e constipação, pois regula o ciclo de evacuação intestinal. Também influencia na melhora do apetite.
Tem efeito diurético, por isso alivia a inflamação do sistema urinário e evita náuseas e vômitos, razão pela qual é freqüentemente usado como medida preventiva no caso de enjôo.
O líquen islandês é usado com menos frequência para doenças de pele e, entretanto, acelera a cicatrização de feridas, todos os tipos de úlceras, líquen ou queimaduras.
Ele também apóia o funcionamento do sistema imunológico de forma otimizada, mobilizando-o assim para combater infecções. Também se acredita que o líquen islandês bebido sistematicamente tem um efeito positivo no sistema nervoso, porque acalma e acalma.
Líquen islandês: para a beleza
O líquen islandês também é popular devido às suas propriedades antitranspirantes e antibacterianas, por isso é facilmente usado em preparações cosméticas destinadas a limpar a pele, especialmente a pele propensa a acne. Também possui propriedades hidratantes, acalma as irritações da pele e a acalma. Você também pode experimentar o uso de compressas oculares com extrato de líquen islandês, pois reduz as olheiras.
Líquen islandês: contra-indicações
A principal contra-indicação ao uso é a hipersensibilidade a qualquer componente do líquen islandês. Na forma de infusões ou decocções, não é recomendado para gestantes, lactantes e crianças menores de 12 anos, e quando se trata de medicamentos (na forma de comprimidos ou xarope), o melhor é consultar um farmacêutico.
Líquen islandês: como se preparar
Preparar uma infusão ou decocção de erva de líquen islandês seco é simples. A infusão é preparada a partir de duas colheres, que você precisa para derramar um copo de água quente e deixe por meia hora. Em seguida, coar e beber duas, no máximo três colheres de sopa quatro vezes ao dia.Para preparar uma decocção, também precisamos de duas colheres de sopa de líquen islandês, que colocamos um copo e meio de água e cozinhe por 15 minutos. Depois de coar, beba menos de um copo de decocção duas vezes ao dia.
