Polissonografia (estudo do sono) - o que é? Quais são as indicações?

A polissonografia é um teste que pode detectar distúrbios do sono. É principalmente sobre distúrbios respiratórios durante o sono, principalmente apnéia do sono, que pode ter efeitos muito graves para a saúde. O que é polissonografia? Quais são as indicações para sua implementação?

A polissonografia é um teste que pode detectar distúrbios do sono. A polissonografia avalia os estágios do sono, o padrão respiratório (apnéias), os níveis de oxigênio no sangue, a função cardíaca e a resposta fisiológica do corpo à apnéia.

Ouça para que serve a polissonografia. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.

Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo

Leia também: Parassonia - comportamentos bizarros de sono O teste de risco da apnéia do sono (síndrome da apnéia do sono) SONO CALMO - como adormecer rapidamente e ter uma boa noite de sono?

Polissonografia (estudo do sono) - indicações

A polissonografia é mais frequentemente realizada em pessoas com distúrbios respiratórios durante o sono, mais frequentemente com ronco. Além de roncadores, o exame também deve incluir aqueles que têm problemas com:

• despertar
• sono agitado - "jogando" à noite
• insônia

Por sua vez, durante o dia, eles têm problemas com:

• dores de cabeça matinais
• sonolência diurna
• fadiga, apesar de uma noite sem dormir

Os testes polissonográficos às vezes são realizados em pessoas que sofrem de epilepsia.

Maneiras de ter uma boa noite de sono

Polissonografia (estudo do sono) - como se preparar?

A polissonografia é realizada durante a noite em hospital ou outra unidade adaptada ao exame, portanto pijama (de preferência com zíper na frente e não colocado na cabeça para facilitar a aplicação de eletrodos e sensores) e demais pertences pessoais. Você também pode levar seu próprio travesseiro e até um edredom, se alguém dormir melhor embaixo dele. Além disso, no dia do exame deve-se evitar o consumo de café, chá forte e outras bebidas que contenham cafeína, teína, álcool ou outros estimulantes, pois podem dificultar o adormecimento em um novo local. Embora o exame comece à noite, o paciente pode ser solicitado a se apresentar ao médico já no final da tarde, pois os preparativos para a polissonografia (histórico médico, preenchimento de questionários, instalação de todos os sensores) demoram um pouco.

Polissonografia (estudo do sono) - o que é?

O exame polissonográfico consiste em quatro exames básicos, tais como:

• eletroencefalografia (EEG) - eletrodos são colocados na cabeça do paciente para avaliar a atividade bioelétrica do cérebro
• eletrocardiografia (EKG) - eletrodos são colocados no peito do paciente para avaliar a atividade elétrica do coração
• eletrooculografia (EEA) - eletrodos são colocados próximos aos olhos do paciente para examinar as mudanças nas correntes funcionais que ocorrem durante os movimentos oculares e após a ação de flashes de luz
• eletromiografia (EMG) - eletrodos são colocados no corpo do paciente para avaliar a função muscular e nervosa

Para que um exame polissonográfico seja confiável, ele deve durar pelo menos 6 horas.

Além disso, um microfone, sensor de temperatura e fluxo de ar são colocados perto da boca. Há um sensor de movimento do membro no tornozelo, um oxímetro de pulso no dedo, e o chamado cintos de respiração que registram os movimentos dessas partes do corpo. Além disso, um sensor de posição corporal também é necessário. Tanto os sensores quanto os eletrodos serão montados de forma que não restrinjam muito o movimento. Se o paciente tiver que ir ao banheiro à noite, ele não terá problemas - basta desconectar os eletrodos do aparelho.

Há uma câmera no canto da sala que registra o sono do paciente a noite toda. Todos os dados são enviados para o computador. Uma pessoa treinada em medicina do sono fica a noite toda sentada na sala ao lado, que observa o decorrer do exame e possivelmente corrige a posição dos sensores ou eletrodos se eles se moverem durante o exame.

Vale a pena saber

Polissonografia doméstica (estudo do sono)

Atualmente, a polissonografia é cada vez menos realizada (a menos que o paciente solicite o reembolso da máscara CPAP - então ela é necessária). O médico geralmente solicita uma versão simplificada da polissonografia, ou seja, a poligrafia do sono, que é realizada em casa. Não inclui eletroencefalografia (EEG), eletrooculograma e tensão muscular e, portanto, não é tão preciso quanto a polissonografia, mas os resultados do polígrafo do sono são suficientes para fazer um diagnóstico correto.

Artigo recomendado:

Insônia - Um distúrbio do sono que precisa ser tratado

Artigo recomendado:

Ronco: causas e tratamento. Ronco e apnéia do sono