Urtiga indiana (forscolina) - propriedades, aplicação, dosagem

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A urtiga indiana (forscolina) é uma erva que, graças às suas propriedades curativas, é utilizada há muitos anos na medicina indiana e ayurvédica. Ele ganhou grande popularidade como agente de emagrecimento. No entanto, de acordo com os cientistas, a urtiga indiana (forskolina) não é um remédio para o sobrepeso e a obesidade. Verifique quais são os efeitos realmente curativos da urtiga indiana (forscolina) e como dosá-la.

A urtiga indiana (forscolina) é uma planta usada na medicina hindu e ayurvédica há centenas de anos. A urtiga indiana deve suas propriedades curativas a uma substância ativa chamada forscolina. Na medicina do Extremo Oriente, a urtiga indiana é usada em doenças cardiovasculares, problemas do sistema digestivo, obesidade, doenças respiratórias (asma), bem como hipertensão, glaucoma e psoríase. Nos países africanos, as folhas da planta são utilizadas como diurético, expectorante e para induzir a menstruação nas mulheres. As raízes são a parte mais desejável da planta, pois contêm a maior concentração de forscolina.

Urtiga indiana (forscolina) e emagrecimento

Alguns estudos sugerem que a forscolina aumenta a degradação da gordura no tecido adiposo (lipólise), o que pode ajudar na luta contra o sobrepeso e a obesidade. No entanto, outros cientistas argumentam que a urtiga indiana não ajuda a emagrecer.

Em um dos estudos sobre as propriedades de emagrecimento da urtiga indiana, 6 mulheres com sobrepeso receberam 250 mg de preparação para urtiga indiana duas vezes ao dia durante 8 semanas, padronizado em 10%. forscolina. Os participantes do estudo perderam peso e reduziram a gordura corporal em 8%. A administração do extrato também reduziu a pressão arterial. Não houve efeitos adversos significativos durante o curso do experimento. Seus resultados indicam que a urtiga indiana pode desempenhar um papel na redução do peso corporal em detrimento da redução da gordura corporal. No entanto, os autores do artigo sugerem mais pesquisas nessa direção para explicar os mecanismos potenciais desse processo complicado .¹

A urtiga indiana é comum no Nepal, Birmânia, Tailândia e Índia. Também é cultivado em muitos países da África Oriental. Seus outros nomes são forskolina, camarão, sábia indiana, Makandi ou Mayani.

Cientistas americanos da Baylor University, no Texas, têm uma opinião diferente. Eles realizaram um estudo duplo-cego em 23 mulheres obesas. 11 mulheres receberam 250 mg de extrato de urtiga indiana, padronizado para 10%, duas vezes ao dia em sua dieta. forscolina. 12 mulheres receberam um placebo. O experimento durou 12 semanas. Os autores do estudo não observaram nenhum efeito significativo do extrato na perda de peso e nenhum efeito colateral clinicamente significativo foi observado .²

Pesquisadores da Universidade de Kansas (EUA) chegaram a uma conclusão diferente, que avaliaram o efeito da forskolina no peso corporal de 30 homens com sobrepeso e obesos. Alguns deles receberam 250 mg de extrato padronizado de 10% duas vezes ao dia durante 12 semanas. forskolina e parte de um placebo. Eles também testaram seus níveis de testosterona e pressão arterial. Foi observada uma redução na porcentagem de gordura corporal em homens que tomam forscolina. Os autores deste estudo concluíram que a forscolina é um potencial agente terapêutico que pode ser testado para o tratamento da obesidade. Ao mesmo tempo, eles enfatizam que pesquisas mais detalhadas nesta direção são desejáveis

Resumindo, não existem estudos que mostrem claramente as propriedades adelgaçantes da urtiga indiana (forskolina). Os efeitos descritos acima se aplicam a pequenos grupos de pessoas. Mais pesquisas detalhadas são necessárias para elucidar os efeitos da urtiga indiana em pessoas com sobrepeso e obesas.

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Urtiga indiana (forskolin) - onde comprar? Qual é o preço?

Na Polônia, a urtiga indiana pode ser adquirida na forma de pó e comprimidos. O preço deste último depende do conteúdo da substância ativa - forscolina - em um comprimido, do número de comprimidos da embalagem e da empresa, e varia de 30 a até 60-70 PLN por embalagem. Por sua vez, por 100 g de pó de urtiga indiana, você tem que pagar cerca de PLN 30.

Urtiga indiana (forscolina) e hipertensão arterial

Estudos em animais e em humanos demonstraram que a forscolina reduz a pressão arterial. Tais conclusões foram alcançadas por cientistas alemães já na década de 1980. Em 1987, os resultados de um estudo no qual participaram 7 pacientes com cardiomiopatia dilatada foram publicados na revista "Arzneimittelforschung". Eles receberam forscolina intravenosa na dose de 3 µg / kg / minuto. Foi observada uma diminuição na pressão diastólica em várias dezenas por cento, sem aumentar o consumo de oxigênio.

Forskolin também tem a capacidade de inibir o acúmulo de plaquetas e a dilatação dos vasos sanguíneos.

Em outro estudo, os pacientes receberam forscolina intravenosa em uma dose de 4 μg / kg / min. Os pacientes apresentaram diminuição da resistência vascular e melhora da contratilidade do ventrículo esquerdo em 19%. O estudo concluiu que a redução da pressão arterial também foi acompanhada pelo desaparecimento do eritema

Outro estudo realizado por pesquisadores da Índia, envolvendo 49 pacientes hipertensos geriátricos (com idades entre 50-80 anos) avaliou os efeitos da urtiga indiana nos parâmetros de pressão arterial. Os pacientes foram divididos em dois grupos. O primeiro recebeu a raiz da planta (27 pessoas neste grupo tomaram 500 mg da raiz três vezes ao dia). O segundo grupo recebeu comprimidos contendo o pó de raiz da erva em questão (este grupo incluiu 22 pessoas que tomaram 700 mg, dois comprimidos três vezes ao dia). A duração do estudo foi de 2 meses. A pressão arterial sistólica e diastólica foi medida nos pacientes. A urtiga indiana demonstrou ser eficaz na redução da pressão arterial em ambos os grupos, com o primeiro grupo tendo resultados muito melhores do que o segundo.

Importante

Urtiga indiana (forscolina) - dosagem

A dose terapêutica para o extrato de forscolina não foi estabelecida9. Nos ensaios clínicos descritos, 250 mg de extrato de urtiga indiana contendo 10 por cento. forscolina, administrada duas vezes ao dia. Esta quantidade de extrato contém 25 mg de forscolina.

Urtiga indiana (forscolina) e asma

A urtiga indiana também pode ajudar pessoas que sofrem de asma, afirmam cientistas austríacos da Escola de Medicina da Universidade de Viena. Em seu estudo duplo-cego controlado por placebo, 16 pacientes com asma receberam uma única inalação de 10 mg de forscolina (como um aerossol) e o medicamento usual para asma (0,4 mg de fenoterol). Ambos os compostos causaram broncodilatação significativa. No entanto, em pacientes tratados com fenoterol, foram observados tremores acentuados dos dedos e diminuição da concentração de potássio no plasma sanguíneo. Esses efeitos colaterais não foram observados em pacientes que receberam Forskolin.

Estudos semelhantes foram conduzidos por cientistas alemães da Universidade Livre de Berlim. Seis pacientes com asma (com idades entre 18-64) receberam forscolina inalada em doses de 1 e 5 mg. Os autores documentaram um aumento no volume expiratório aumentado no primeiro segundo em pacientes. Dois pacientes relataram alívio imediato e desaparecimento da falta de ar, os quatro pacientes restantes melhoraram após 10-15 minutos. Nenhum evento adverso sério foi relatado.

Importante

Urtiga indiana (forscolina) - contra-indicações. Quem não deve comer urtiga indiana? 9

• mulheres grávidas, lactantes e crianças (devido à falta de pesquisas suficientes conduzidas neste grupo de pessoas)
• pessoas com distúrbios de coagulação do sangue, porque pode interagir com varfarina, ácido acetilsalicílico e clopidogrel
• pessoas com pressão arterial baixa, porque a urtiga indiana reduz a pressão arterial
• pessoas que sofrem de úlcera gástrica e doença do refluxo gastroesofágico

Urtiga indiana (forscolina) e glaucoma

A urtiga indiana também pode ajudar pessoas com glaucoma. É uma doença caracterizada por um aumento excessivo da pressão intraocular. Tratar a doença é diminuir essa pressão. Forskolin reduz a pressão no globo ocular, o que foi demonstrado em vários estudos. Um deles envolveu 6 homens cujos olhos foram instilados com uma suspensão de 1%. forscolina e um anestésico local. Foi observada uma redução de 25% na pressão intraocular.

Urtiga indiana (forscolina) e psoríase

Os estudos sobre os efeitos benéficos da forscolina no tratamento da psoríase não foram claramente confirmados. Cientistas alemães da Universidade de Tuebingen10 mostraram que a suplementação de forskolina reduziu os sintomas da doença. No entanto, são necessários mais ensaios clínicos nessa direção.

Importante

Urtiga indiana (Forskolin) - efeitos colaterais 9

A segurança do uso de urtigas na Índia não foi suficientemente pesquisada e descrita. De acordo com a maioria dos dados, os extratos de urtiga e forscolina indianos são seguros. Em estudos em humanos, não foram observados efeitos tóxicos ou efeitos adversos significativos causados ​​pelo uso de forscolina nas doses recomendadas.

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Bibliografia:

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3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Composição corporal e adaptações hormonais associadas ao consumo de forskolina em homens com sobrepeso e obesos. Obes Res 2005; 13 (8)

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6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Clinical Effect of Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) na hipertensão da população geriátrica. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

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8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M et al., Effect of forskolin on methacholine-induzida broncoconstrição em extrínsecos asmáticos. Lancet 1984

9. Baraniak J., urtiga indiana (Coleus forskohlii Briq) - propriedades biológicas e atividade terapêutica, "Postępy Phytoterapii" 2016, No. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: de um remédio ayurvédico a um agente moderno. Planta Med 1985