Sentido de obrigação

Estou casado há 4 anos, temos uma filha de 2,5 anos. Tal como acontece com uma criança pequena, estou sobrecarregado e cansado. Infelizmente, meu marido não conhece nada como senso de dever. Se ele quiser, isso me ajuda - se não, então não. Ele também é um homem alegre por caráter, mas eu pensei que quando uma criança aparecer, ela vai crescer um pouco. Eu gostaria de acrescentar que ele foi criado em uma família sem obrigações e regras - todos fazem o que querem. O que posso fazer para que ele se sinta obrigado, como posso ensiná-lo isso?

Se o marido foi criado em uma família onde não tem senso de dever e é assim que funciona na vida, é difícil esperar que ele se torne uma pessoa diferente, mas você pode estabelecer regras claras com ele, cuja implementação você espera dele. Quando se trata de cuidar de uma criança, você deve conversar com seu marido sobre suas expectativas. É importante que você não converse com seu marido em forma de acusação, julgamento ou ressentimento: você me ajuda muito pouco, você nunca vem quando eu preciso de você, etc. É melhor falar do ponto de vista de seus sentimentos, por exemplo, estou cansada, sinto falta da sua ajuda, etc. ., você também deve ser claro sobre o que espera de seu marido. Por exemplo, estou exausta e preciso da sua ajuda todos os dias para dar banho no meu bebê. Faça um acordo de que o marido realizará uma atividade específica todos os dias, que será seu dever, sem a necessidade de lembrá-lo disso. Se o seu marido esquecer, por favor, não faça isso por ele, porque assim você vai mostrar que ele fará tudo sozinho se falhar. Se, por exemplo, o marido se esquece de dar banho no bebê, por favor, deite-o na cama sem tomar banho (ele vai ficar bem, vai ter um dia sujo). Aí diga ao seu marido (mas sem reclamar nem gritar) que o bebê foi para a cama sem tomar banho porque se esqueceu dele. Assim, você mostrará a seu marido que seu comportamento irresponsável tem consequências e que ninguém o fará por ele. Você também pode usá-lo em outras situações da vida cotidiana.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psicólogo, psicoterapeuta, sexólogo clínico e sexólogo forense. Ele tem um Certificado de Sexologista Clínico, concedido pela Sociedade Polonesa de Sexologia, após completar uma especialização completa em sexologia clínica em Varsóvia, e um Certificado de Sexologista Judicial. Ele lida com o tratamento de distúrbios sexuais em mulheres e homens. Ele trabalha tanto individualmente quanto com casais. Ela conduz psicoterapia para vítimas de violência sexual. Ela realiza diagnósticos e apoio psicológico para pessoas transexuais.