Osteoporose - Fatores de Risco

Fatores de risco

Nem todas as mulheres serão afetadas pela osteoporose. O risco desta doença aparece depende de inúmeras predisposições.

Idade

A osteoporose aparece com aproximadamente 50 anos de idade, durante a menopausa. Esse risco aumenta com a idade e piora nos idosos.

Sexo feminino

Em geral, as mulheres são mais afetadas que os homens. Cerca de 40% das mulheres têm osteoporose com aproximadamente 50 anos de idade, enquanto apenas 8 a 10% dos homens são afetados por esta doença.

Histórico familiar

A presença de histórico de osteoporose na família é maior na família da mãe.

Redução de estrogênio

A diminuição do estrogênio, que ocorre na menopausa, causa um aumento na velocidade da remodelação óssea, devido a uma perda óssea causada pela osteoporose.

Menos peso, maior risco de osteoporose

Pessoas magras têm um risco aumentado de osteoporose devido à falta de tecido muscular para proteger melhor as estruturas ósseas.

Sedentário e ausência de atividade física

A prática frequente de atividade física evita a osteoporose. A atividade física reduz a perda óssea, mas também aumenta a massa muscular. Jogging, caminhada e ginástica ajudam a prevenir a osteoporose dos membros inferiores. Andar 30 minutos por dia é uma excelente maneira de combater a osteoporose.

Álcool e tabaco

O aumento do consumo de álcool e café aumenta o risco de osteoporose. Os fumantes também têm um risco maior de desenvolver osteoporose do que as pessoas que não fumam.

Fatores hormonais

Puberdade tardia, menopausa precoce ou intervenção cirúrgica representam riscos de osteoporose.

Fatores nutricionais

Uma baixa ingestão de cálcio e vitamina D representa riscos de osteoporose.

Consumo de medicamentos

O consumo de certos medicamentos, como corticosteróides, hormônios da tireóide ou heparina, representa fatores de risco para osteoporose.

Doenças endócrinas

Algumas doenças endócrinas, como hipertireoidismo, podem representar um fator de risco para osteoporose.