Tenho 19 anos, cresci com quatro irmãos. Nunca tive permissão demais e, desde que me lembro, sempre estive sozinho. Não tenho amigos até hoje, sou introvertida e tenho dificuldade de fazer novos amigos. Não consigo ter uma conversa normal, rapidamente fico sem tópicos para falar. Eu gostaria de calar a boca e não falar com ninguém. Muitas vezes não vejo o propósito do que faço, às vezes não tenho forças para o dia seguinte. Já faz algum tempo, porém, que namoro um certo rapaz e gostaria de mudar porque ele significa muito para mim. E sei que o que sou vai começar a perturbá-lo. Eu adoraria acreditar em mim e viver normalmente. Quero poder falar sobre meus problemas e ter conversas normais. Há alguma maneira de fazer isso?
Olá! Em primeiro lugar, como você pode ter certeza de que o menino não gostará do que você é? Ou talvez apenas o oposto? Não assuma finais negativos imediatamente. Mas esse é um lado da moeda. Porque o fato de você querer mudar algo em você é positivo. Provavelmente, sua incapacidade de falar com as pessoas também se deve ao fato de que você espera rejeição e será mal julgado por outras pessoas. Lembre-se, entretanto, de que a conversa sempre envolve pelo menos duas pessoas e ambas são igualmente responsáveis pelo andamento da conversa. Se a conversa for interrompida ou não persistir, a culpa não é apenas sua, mas também da outra pessoa. É também sobre ela que repousa o fardo de um bom relacionamento. Além disso, quando há pausas e interrupções na conversa, elas são completamente naturais. Muito raramente há pessoas com quem você pode conversar constante e constantemente sobre novos tópicos. Você parece estar pedindo muito de si mesmo. Você tem que falar. Porém e freqüentemente. Curto e longo, interessante e enfadonho, só para ver como as pessoas falam e ganhar experiência. Não desanime. Além disso, mesmo que você não possa falar o melhor do mundo, isso não significa que você seja chato ou desinteressante para os outros. Esta é apenas a sua avaliação, o que pode não ser verdade.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEle é um psicólogo clínico de saúde.
Ela se formou na Faculdade de Psicologia da Universidade de Varsóvia.
Ela sempre se interessou particularmente pela questão do estresse e seu impacto no funcionamento humano.
Ele usa seu conhecimento e experiência em psycholog.com.pl e no Centro de Fertilidade Fertimedica.
Concluiu o curso de medicina integrativa com a mundialmente famosa professora Emma Gonikman.
