A neurose de estômago pode tornar sua vida doente. Antes de uma reunião ou exame importante, seu estômago dói. Às vezes você não consegue sair do banheiro porque tem medo do constrangimento. Você toma os comprimidos, mas não adianta. Quais são as causas e outros sintomas da neurose gástrica? Como ela é tratada?
Neurose de estômago é um termo coloquial para doenças do sistema digestivo, reclamadas por pessoas com disposição nervosa, que reagem impulsivamente a problemas ou novos desafios. Este é um dos tipos de neuroses vegetativas que resultam de problemas mentais, mas se manifestam por meio de doenças físicas.
Os sintomas da neurose gástrica são bastante característicos e muito desagradáveis.
Índice:
- Sintomas de neurose gástrica
- As causas da neurose gástrica
- Sedativos e neurose gástrica
- Dieta e neurose gástrica
Sintomas de neurose gástrica
Cada neurose é um distúrbio funcional e é caracterizada por uma sensação de medo de um evento específico, como um exame ou uma mudança de emprego. Pode ser acompanhado por:
- dor abdominal,
- náusea,
- arroto,
- engasgando na garganta.
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As causas da neurose gástrica
Vale a pena começar analisando sua própria atitude em relação à vida e os requisitos que você se impõe. Há também uma visita ao médico. É necessário excluir outras causas orgânicas dessas doenças.
Se, depois de fazer algumas pesquisas básicas e conversar francamente com seu médico, você achar que a culpa é dos seus nervos, eles precisam ser cuidados.
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O medo de perder o emprego ou de ter um exame difícil é natural. Isso não significa, entretanto, que ela deva dominar sua vida. É uma boa ideia conversar com seu médico sobre a escolha de alguns sedativos leves.
Para começar, comprimidos de ervas ou xarope. Grandes efeitos podem ser obtidos usando técnicas de relaxamento, a ioga é altamente recomendada. Você também precisa aprender a usar seu tempo livre.
Não pode ser usado apenas para compensar atrasos em casa e no trabalho. Uma pessoa renovada e relaxada simplesmente funciona melhor. E seu sistema digestivo é mais fácil de digerir.
Dieta e neurose gástrica
Quando você está passando por um período difícil, vale a pena mudar para uma dieta leve por um tempo. Não coma demais e limite a quantidade de chá e café fortes. Isso fará com que o estômago fique mais calmo e possa lidar facilmente com as tarefas diárias.
Aviso! A banana protege o estômago dos efeitos nocivos dos sucos digestivos, pois contém substâncias que estimulam o crescimento das células da mucosa. Graças a isso, fica mais forte e não se danifica tão facilmente.
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