Tenho 52 anos, 152 cm de altura e 80 kg. Ganhei peso na menopausa, quando estava tomando hormônios e não consigo perder peso. Agora não tomo mais hormônios, levo um estilo de vida ativo, sou cozinheira, sinto muita fome à noite e não consigo dormir.
Eu sugiro adicionar Meridia a esta atividade (se for um esporte, não se mover pela sala) (a menos que você tenha contra-indicações), o que o ajudará a perder peso. Na minha experiência, cozinha praticamente 100%. estão com sobrepeso ou obesos porque a natureza do seu trabalho torna difícil para eles evitar o consumo desnecessário.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Jolanta MętrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (Rua Kilińskiego 14).
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