Cada terceira mulher tem um problema de incontinência urinária de esforço. Em média, leva 9 anos para consultar um médico. A Force Feminite Foundation e a BuggyGym Association assumem o desafio pró-saúde com o slogan referente a dados alarmantes. “A cada três” é uma campanha social que tem como objetivo valorizar o papel da musculatura do assoalho pélvico na vida das mulheres, educar e promover a prevenção, inclusive com o uso de soluções de telemedicina. A ideia da campanha é apoiada por embaixadores, incl. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka e Jeannette Kalyta.
O problema da incontinência urinária afeta principalmente as mulheres: metade após 50 anos e 10-15 por cento na idade de 20-30. Especialmente as mulheres jovens têm vergonha de doenças emergentes. De acordo com a pesquisa de Urszula Wójtowicz, uma estudante de reabilitação, estudante de doutorado na Jagiellonian University e presidente da Force Feminite Foundation, fundadora da startup PelviFly, a consciência do problema na Polônia é muito baixa. “Durante o recrutamento dos participantes, muitas jovens se inscreveram para o programa de prevenção. No questionário, eles afirmaram não apresentar sintomas de incontinência urinária. Foi só durante a conversa que se constatou que durante o esforço, pulando, tossindo e espirrando, esse problema ocorria. Eles não sabiam que tais sintomas já indicavam um problema de desenvolvimento. " Talvez isso explique por que as mulheres procuram um médico apenas quando os sintomas são realmente incômodos e a cirurgia é a única solução. “Quatro anos atrás, conduzi um estudo sobre as barreiras para buscar ajuda por mulheres. Descobriu-se que o tempo mais longo entre perceber os sintomas e tomar uma decisão sobre o tratamento foi de 20 anos! As mulheres atrasaram a visita a um especialista por quase 9 anos. As maiores barreiras eram a vergonha e o medo da cirurgia. - explica Urszula Wójtowicz.
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“Entre as mulheres jovens, as mulheres no pós-parto estão particularmente em risco”. - diz Šárka Solecka, médica, presidente da associação BuggyGym e criadora do treinamento Seguro para o assoalho pélvico. “Meu trabalho com mulheres após o parto mostra como muitas delas sofrem de incontinência urinária, disfunção do assoalho pélvico e outras doenças decorrentes de lesões de parto e treinamento incorreto após a gravidez. O segundo grupo muito arriscado são as mulheres que praticam esportes. A pélvis feminina não está adaptada a cargas pesadas, como corrida de longa distância, levantamento de peso ou treinamento em cama elástica. Ao praticar esportes incorretamente, sem cuidar dos músculos do assoalho pélvico, você pode levar à incontinência urinária de esforço. " adiciona Šárka Solecka.
Leia também: Exercitando os músculos de Kegel durante a gravidez e após o parto A incontinência urinária ajudará na cirurgia O problema da incontinência urinária (NTM) e sexoPÉLVIC FLOOR MUSCLES - O CENTRO DO COMANDO FEMININO
Os músculos do assoalho pélvico em bom funcionamento são responsáveis pelo suporte adequado dos órgãos femininos, protegem contra a incontinência urinária e melhoram a qualidade de vida sexual. O problema da incontinência urinária não é apenas um problema de mulheres maduras. Danos musculares ocorrem durante o parto e exercícios pesados. Eles também podem ficar fracos devido à falta de qualquer atividade. Sem profilaxia e reabilitação, o problema piora e, em última análise, a cirurgia se torna a única solução. É importante educar as mulheres sobre a necessidade de exercitar os músculos do assoalho pélvico e ensiná-las a exercê-los adequadamente. Pesquisas americanas mostram que apenas 30%. mulheres que exercitam seus músculos o fazem corretamente.
$config[ads_text2] not foundORGANIZADORES FOCAM NA PREVENÇÃO E EDUCAÇÃO
"Every Third" é uma campanha nacional organizada pela Force Feminite Foundation e pela BuggyGym Association, que visa abordar o tema tabu - o problema da incontinência urinária.Junto com os parceiros de campanha da Fundação Good Hands of Polish Midwives, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport e Pregnabit, eles prestam atenção ao papel dos músculos do assoalho pélvico na vida das mulheres, educam e promovem a profilaxia da saúde íntima e apresentam as mais modernas soluções de telemedicina. A campanha decorre sob o patrocínio da Sociedade Ginecológica Polaca e da Associação "UroConti". O mecenato honorário coube ao Ministério da Saúde.
No final de outubro de 2016, terão início os workshops sobre os músculos do assoalho pélvico. Todas as oficinas serão conduzidas por: ginecologista, parteira, fisioterapeuta e instrutor do Safe Floor Pélvico.
Como parte da campanha, os workshops sobre os músculos do assoalho pélvico começarão no final de outubro. Pelvic Power Workshops é uma série de encontros teóricos e práticos que acontecerão em novembro nas maiores cidades polonesas. Todas as oficinas serão conduzidas por: ginecologista, parteira, fisioterapeuta e instrutor do Safe Floor Pélvico. As aulas teóricas incidirão sobre a anatomia do assoalho pélvico feminino, função muscular e soluções modernas de telemedicina, como PelviFly - um sistema de telerreabilitação para os músculos do assoalho pélvico criado por uma startup polonesa que permite o treinamento em casa sob a supervisão remota de um especialista. Durante o workshop, será apresentado o conceito de Cofre para Chão Pélvico - um programa inovador de adequação da atividade física e das modalidades esportivas às necessidades das mulheres com incontinência urinária de esforço. Durante a parte prática, os participantes aprenderão a exercitar corretamente os músculos do assoalho pélvico sob a supervisão de especialistas qualificados.
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Mais informações sobre a campanha "Every Third" estão disponíveis na Internet em:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
A CAMPANHA É SUPORTADA POR EMBAIXADORES
A campanha "A cada três" é apoiada por mulheres, desportistas, mães, estudantes e parteiras profissionalmente ativas. Todos os dias promovem a ideia de um estilo de vida saudável, consciente e ativo. Eles querem encorajar as mulheres a cuidar de seu centro de comando. Entre os embaixadores estavam: Pelvic Floor Safe atriz e treinadora Paulina Holtz, atriz Anna Matysiak, fundadora da Fundação DRP, parteira Jeannette Kalyata, atleta, representante da Seleção Nacional Nina Nycz, velocista e obstetra Monika Małecka, parteira e entusiastas do estilo de vida ativo: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Vale a pena saberForce Feminite Foundation
O objetivo da fundação é educar as mulheres na área de profilaxia da saúde íntima e soluções modernas de apoio ao treinamento dos músculos do assoalho pélvico. Ele ajuda mulheres conduzindo workshops educacionais. A fundadora da fundação é Urszula Wójtowicz - fisioterapeuta e estudante de doutorado na Universidade Jagiellonian Collegium Medicum, criadora da startup polonesa PelviFly - um sistema de telemedicina para a prevenção e tratamento da disfunção muscular do assoalho pélvico, que tem o potencial de afetar a saúde no mundo. Ele foi apresentado na Cúpula Mundial da Saúde em Berlim como finalista entre 10 startups, selecionadas em 22 países.
$config[ads_text4] not foundAssociação BuggyGym
Foi criado por iniciativa de lek. Šárka Solecka promove atividades pró-saúde e incentiva as mulheres após o parto à atividade física na forma de treinamento BuggyGym em toda a Polônia. A associação desenvolve o projeto Nacional Pelvic Floor Safe, dirigido a pessoas que procuram um treino seguro para os músculos do assoalho pélvico.
