O coronavírus afeta vários órgãos, mas os pulmões estão mais vulneráveis. Por isso, muitas pessoas são incentivadas a praticar exercícios respiratórios para nos ajudar a combater a doença. No entanto, surge a pergunta, é mesmo? Vamos ver o que os cientistas pensam.
Os exercícios respiratórios durante a pandemia do coronavírus são muito populares. Sua ação salutar foi elogiada por, entre outros Jornalista de TV Chris Cuomo e escritora J. K. Rowling. Vários treinadores e fisioterapeutas, conhecidos ou não, os incentivam. Eles deveriam ser uma panacéia para distúrbios respiratórios que podem surgir em COVID-19 grave. O que dizem os cientistas?
O exercício respiratório alivia os sintomas do COVID-19?
Bem, os cientistas dizem - não, eles não amolecem. Pelo menos não temos nenhuma evidência disso. Claro, eles funcionam bem no curso de doenças pulmonares como a DPOC ou em pessoas com pneumonia "normal", mas como com o curso grave de COVID-19 - isso não é conhecido.
Ao mesmo tempo, os especialistas não os negam completamente. Eles acreditam que podem se tornar um bom elemento de autotratamento no caso de um curso leve de infecção por coronavírus.
Eles provavelmente apoiarão seu tratamento se COVID-19 for leve. Porque o objetivo dos exercícios respiratórios é aumentar a capacidade dos pulmões e facilitar a limpeza das vias respiratórias do muco e das células mortas.
E, acima de tudo, graças a eles, pode ser que respirar com uma máscara seja mais fácil!
Artigo recomendado:
Método Buteyko: exercícios respiratóriosTambém recomendamos:
- Como respirar livremente com uma máscara protetora?
- As melhores e piores máscaras de proteção para óculos
- Suas mãos estão suando em luvas descartáveis? Veja o que fazer.
- Como usar luvas descartáveis para que não se tornem fonte de infecção?
- É confortável trabalhar com uma máscara protetora?
- OMS alerta que a segunda onda da epidemia é certa - os poloneses, porém, têm medo de outra doença
- As piscinas e clubes de fitness abrirão em breve?
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
--co-to-jest-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie.jpg)
