Cada vez mais pessoas com lesões são enviadas para enfermarias ortopédicas como resultado direto do isolamento social. Quais são as lesões mais comuns e por que ocorrem?
Provavelmente todos sabemos que o resultado do isolamento social, que até recentemente afetava a maioria da sociedade, é um excesso de quilos desnecessários - quase ninguém, forçado a trabalhar remotamente ou ficar em quarentena em casa, foi capaz de se controlar o suficiente para não comer demais além dos limites.
E quando as restrições foram relaxadas, muitas pessoas mudaram para bicicletas e patinetes, inclusive elétricas - para reduzir o risco de infecção associado ao andar de transporte público, bem como para emagrecer um pouco e fazer ginástica.
Voltamos também aos ginásios e academias reabertos, corremos, fazemos exercício ao ar livre. O resultado de um treinamento intensivo sem preparação prévia, muitas vezes também sem aquecimento adequado, é um número crescente de pacientes que chegam aos HEDs e enfermarias ortopédicas de hospitais com vários tipos de lesões.
Entre eles estão tensões de músculos e tendões doloridas, bem como fraturas muito mais dolorosas e graves, especialmente da clavícula, fêmur e ossos da perna - alguns deles são muito pesados. Os mais comuns dizem respeito principalmente aos jovens e ocorrem como resultado do ciclismo e da utilização de scooters elétricos.
Curiosamente, a causa das lesões em idosos não mudou: a causa mais comum são tropeços e quedas que acontecem em casa, e as fraturas ocorrem não como resultado de esforço excessivo, não adaptado às capacidades do corpo, mas como resultado de osteoporose progressiva, ou seja, uma doença que enfraquece a estrutura óssea.
Ouça o que fazer em caso de lesão do tendão de Aquiles. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
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