Como verificar seus dias férteis e inférteis

Ola senhora. Tenho um problema com o qual não consigo lidar, especificamente meus dias férteis e inférteis. Eu gostaria que você me ajudasse a entender como isso termina para que a maior parte esteja correta. Meus ciclos menstruais são a cada 30-31 dias. Gostaria de salientar com antecedência que eu tinha a cada 28 dias, mesmo antes. Não sei por que esse ciclo mudou tanto. Então meu período de janeiro foi de 11/01/17/01, o próximo foi de 06/02/10/2. Gostaria de pedir ajuda e explicar como calcular corretamente o seu ciclo e dias férteis e dias inférteis, e então a maneira mais fácil de reconhecer esses dias e quanto tempo eles podem durar e em quais dias você deve ter mais cuidado. Obrigado antecipadamente e cumprimentos

Calcule o período fértil assim: calcule a duração dos últimos 12 ciclos menstruais, subtraia 18 dias do mais curto e 11 dias do mais longo. As diferenças obtidas marcam os limites dos dias férteis. Hoje em dia, é mais fácil reconhecer pelo muco. O muco fértil é transparente, maleável e dá uma sensação de escorregadio e umidade, ao contrário, o muco fértil é quebradiço e dá uma sensação de ressecamento. Presume-se que fértil seja três dias antes da ovulação (porque os espermatozoides vivem em média e são capazes de fertilizar) e três dias depois, mas você nunca sabe quando ou se a ovulação ocorreu, portanto, limites tão amplos com base na duração dos últimos ciclos. Se você não está planejando uma gravidez, não deve fazer sexo durante todo esse período. O método dos dias férteis é muito ineficaz e geralmente não é recomendado como o único método de planejamento familiar.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Professor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Médica de Varsóvia. Aceito em particular em Varsóvia em ul. Krasińskiego 16 m 50 (as inscrições estão disponíveis todos os dias das 8h00 às 20h00).