- Uma dieta adstringente ou sem resíduos nos interessa quando precisamos de uma excreção não muito fluida, não muito abundante, que não cause hiperperstalose intestinal.
- Ao mesmo tempo, a dieta deve fornecer nutrição adequada.
Quando podemos falar sobre diarréia?
- Diarréia é definida como uma modificação brutal da frequência e consistência das fezes.
- Mais de 3 fezes moles ou líquidas por dia indicam o aparecimento de diarréia.
Sintomas associados
Outros sintomas podem estar presentes: náusea, vômito, dor abdominal], cólicas ou febre
Controle de alimentos na dieta adstringente
- Reduzir ou suprimir alimentos que contenham fibra vegetal:
- vegetais.
- Legumes
- legumes
- a casca da fruta e a fruta em geral, especialmente a fruta crua.
- Nozes, alimentos apimentados, milho.
- Suprimir o leite e o queijo (exceto iogurte).
- Diminua a ingestão de gorduras (manteiga, margarina, óleo), salsichas e frituras, pois a digestão é muito lenta.
- Suprima os alimentos que aumentam o peristaltismo ou os movimentos intestinais:
- o café.
- os doces.
- sumos de laranja
- laxantes
Aumentar a frequência das refeições
- Também é aconselhável reduzir o volume das refeições, mas aumentar a frequência dos disparos.
O papel do iogurte
- O tratamento da diarréia com iogurtes (não pasteurizado) diminui sua duração.
- O iogurte caseiro com fermentação longa é o mais eficaz, pois contém a maior quantidade de fermento vivo.
- Os microrganismos que qualquer iogurte contém colonizam o intestino normalizando-o com uma nova flora intestinal.
Fases da dieta adstringente
- Fase 1 ou fase de jejum: deve durar entre 6 e 24 horas. Durante esta fase, uma preparação baseada em:
- 1 litro de água
- Duas colheres de sopa de açúcar, para glicose.
- Uma pitada de sal, para cloreto de sódio.
- Meia colher de chá de bicarbonato de sódio.
- O suco de limão para o potássio que ele contém.
Esta preparação deve ser tomada a cada 1, 30h-2 horas para evitar desidratação que pode causar diarréia
- Fase 2: comer alimentos sólidos; pode ser tomado
- arroz cozido
- galinha
- peixe cozido
- Pão torrado com presunto.
- Fase 3: comece a introduzir outros alimentos, como carne, peixe grelhado, legumes cozidos, etc.
