Higiene íntima. Como cuidar da higiene íntima durante uma viagem?

Formas comprovadas de manter a intimidade em movimento, não importa o que e quanto tempo você viajar. Quando você não tem acesso ao seu próprio banheiro, as opções de higiene das áreas íntimas são limitadas. Você precisa se lembrar de alguns cosméticos e pequenas coisas úteis em sua bagagem de mão para evitar o risco de infecção.

É difícil manter a higiene íntima ao sair. Viajar de carro, avião ou trem, ou mesmo um rali de bicicleta, impede a higiene adequada. Na maioria das vezes, após uma longa jornada, as mulheres sentem desconforto em suas zonas íntimas. Vale a pena tentar obter a proteção certa na forma de produtos suaves de higiene íntima que permitem que você fique confortável mesmo durante uma longa viagem. Lenços discretos, líquido calmante contra irritações e roupas íntimas arejadas devem proteger-nos efetivamente de doenças íntimas desagradáveis.

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Tipos de meios para higiene íntima

• Não saia sem seus lenços íntimos. Eles geralmente estão disponíveis em embalagens pequenas (10-20 itens) ou embalados individualmente, para caber em uma pequena bolsa. Eles contêm ácido láctico, que ajuda a manter o pH correto das áreas íntimas. Existem muitos tipos no mercado, com vários aditivos - por exemplo, extratos de ervas ou pantenol hidratante. Certifique-se de que eles são inodoros e têm um pH de 4,5-5,5. Também vale a pena prestar atenção se os lenços são biodegradáveis ​​e se podem ser jogados no vaso sanitário. Você pode usar os lenços nos postos de gasolina e nos banheiros públicos.
• Caso precise se lavar com água corrente em uma longa viagem, leve um pequeno frasco de limpador íntimo. Escolha não perfumado, com pH natural e absolutamente nenhum detergente irritante. Você pode derramar uma pequena quantidade do líquido em uma pequena garrafa turística destinada a cosméticos.

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• Mas desista do desodorante íntimo, pois ele não limpa as áreas íntimas, mas apenas visa mascarar odores desagradáveis. Além disso, as fragrâncias podem irritar a pele. Se você tiver problemas com infecções recorrentes de zonas íntimas, evite cosméticos muito perfumados. O desodorante mascara o cheiro, mas você pode se sentir muito fresco depois de usá-lo.
• Não se esqueça dos protetores de calcinha e de sua substituição sistemática. Desta forma, evitará o aparecimento de odores desagradáveis ​​e sentir-se-á fresco e confortável durante toda a viagem. Lembre-se de escolher palmilhas sem fragrância - as fragrâncias podem irritar.

Como reduzir o risco de infecção íntima?

Se você precisar se sentar no vaso sanitário em um banheiro público, cubra o assento do vaso sanitário com um bloco de papel descartável. Você pode comprá-los em uma máquina de venda automática de vez em quando, mas é melhor comprá-los antes da viagem. Graças a eles, você melhorará o conforto no uso do banheiro e reduzirá o risco de infecção. Lembre-se também de lavar bem as mãos. Se você não tiver acesso a água corrente e sabão, géis antibacterianos especiais para esfregar nas mãos podem ajudar. Sempre use roupas íntimas de algodão. O material sintético é hermético e provoca atrito. Para a duração do pé, também desista das correias e coloque uma roupa íntima coberta e confortável. Se possível, beba muita água e urine freqüentemente durante os pés. Lembre-se que, como mulher, você precisa cuidar não só da higiene de suas partes íntimas, mas também da bexiga.