Gastroenterite em adultos

Primeiros sintomas

• Diarréia aguda, vômito, dores abdominais são os primeiros sintomas que aparecem rapidamente.
• É necessário adotar algumas medidas que permitam uma rápida melhora dos sintomas após alguns dias.

Luta contra a desidratação

É essencial combater a desidratação causada por vômitos e diarréia.

• Beba bastante água, pelo menos dois litros por dia.
• Beba água, salgados, caldos de refrigerante (desde que sejam bem removidos para remover todo o gás) e chás de ervas açucarados.

Alimento

Embora o paciente não esteja com fome, é essencial que ele coma toda a comida quando sofre de gastroenterite.

Coma várias refeições ao longo do dia

Coma várias pequenas refeições ao longo do dia.

Os alimentos a serem privilegiados

• Os alimentos a serem privilegiados são os alimentos ricos em amido (arroz e macarrão), peixe, carne e cenoura, sempre bem cozidos.
• Laticínios: queijos e iogurtes.

Os alimentos a evitar

• Frutas frescas devem ser evitadas, exceto a banana que deve ser consumida muito madura.
• Recomenda-se consumir mais compotas ou sorvete.
• É necessário evitar todas as fibras vegetais contidas em frutas frescas e vegetais verdes, bem como alimentos excessivamente gordurosos.

Proteja sua família e meio ambiente

Como a gastroenterite é muito contagiosa, é essencial aplicar regras de higiene rigorosas:

• Lavar as mãos regularmente é a melhor proteção contra a sua transmissão.
• Se você é pai de uma criança afetada, é conveniente lavar sistematicamente as mãos depois de trocar a fralda ou de dar a mamadeira.

Consulte um médico

• Se os sintomas persistirem, se perder muito peso e se a diarréia e o vômito persistirem, é imperativo consultar um médico.
• Qualquer presença de sangue nas fezes deve ser verificada imediatamente.

Crianças, adultos e pessoas propensas a adoecer

Recomenda-se que crianças na primeira infância, idosos ou pessoas propensas a adoecer consultem um médico desde o aparecimento dos primeiros sinais da doença.