Filtro UV: qual escolher? Tipos de filtros UV

O filtro UV é uma ferramenta eficaz para combater o sol - o pior inimigo da sua pele. Os próprios filtros UV diferem tanto em sua capacidade de proteção solar quanto em seu tipo: existem filtros minerais, filtros químicos e filtros mistos. Descubra o que você precisa saber sobre o filtro UV antes de sair de férias.

O filtro UV no verão não é uma moda passageira, mas sim uma obrigação se quiser manter a sua pele saudável e macia. As mulheres asiáticas descobriram isso há séculos - mesmo em dias nublados, elas não saem de casa a menos que se protejam dos efeitos nocivos dos raios solares. Verifique qual filtro UV é o melhor para você.

Índice:

1. Filtro UV: qual escolher?
2. Filtro UV: tipos
3. Filtro UV: como combinar o filtro com a pele?
4. Filtro UV: por que você deve usá-lo?

Filtro UV: qual escolher?

A escolha de um filtro UV depende principalmente do tipo de radiação contra a qual ele protege.

Os cientistas distinguiram três tipos de radiação solar. Os raios UVB atingem a derme. Eles causam queimaduras solares, danificam as células epidérmicas, o DNA e as proteínas celulares. Eles aceleram o envelhecimento da pele, promovem o desenvolvimento de câncer e degeneração da córnea e da retina.

Os raios UVA penetram na pele ainda mais profundamente - chegam até o tecido subcutâneo. Eles destroem muito rapidamente as fibras de colágeno e elastina e, como os UVB, são cancerígenos. Os raios UVC são os mais perigosos para a saúde e a vida, mas são totalmente absorvidos pela camada de ozônio e não atingem a superfície da Terra.

O creme que tomamos nas férias deve proteger contra os raios UVB e UVA.

Só porque o sol faz mal à pele, não significa que você precise se esconder dele. Tudo o que você precisa fazer é usar cosméticos com filtros UV apropriados. As preparações que protegem contra os raios UVA têm marcações PPD (Persistent Pigmentation Darkening) ou IPD (Immediate Pigmentation Darkening) em suas embalagens ou a marca UVA em um círculo, o que significa que a relação de proteção UVB / UVA é de até 3. Quanto menos, melhor.

Filtros que protegem contra UVB - abreviatura SPF (Sun Protective Factor). Ao lado da abreviatura SPF, haverá um número que indica a altura do filtro - de acordo com os regulamentos da União Europeia de 6 a 50+. O grau de proteção contra os raios UVA é difícil de medir, portanto, não existe uma escala de valores padronizada. Em boas preparações, ele cresce na proporção da altura do filtro UVB - diz a dermatologista Dra. Ewa Chlebus.

A pesquisa mostra que a maioria de nós já ouviu falar do melanoma, mas não sabemos muito bem seu lado perigoso. Enquanto isso, o melanoma é um oponente muito difícil e agressivo. Quais marcas de nascença devem atrair nossa atenção? O que fazer quando notamos mudanças perturbadoras na pele? Qual médico contatar? Veja o guia, criado pela Czerniak Academy em colaboração com a Novartis, que o conduz passo a passo ao longo do caminho desde a detecção de uma lesão cutânea suspeita, passando pelo diagnóstico, até o tratamento.

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Filtro UV: tipos

Os dois mais importantes são os filtros químicos e minerais. Os primeiros incluem, por exemplo, tinosorb e mexoryl. Eles absorvem a radiação solar. Às vezes, eles podem causar irritação, então pessoas com pele sensível e atópica, propensas a alergias e crianças são recomendados cremes com filtros minerais, por exemplo, dióxido de zinco ou dióxido de titânio. Eles podem refletir e espalhar raios. Os cremes que os contêm são geralmente mais espessos. As informações sobre o tipo de filtro com o qual a preparação está equipada podem ser encontradas na maioria das embalagens.

Filtro mineral versus filtro químico

- Se estamos procurando um creme para bebês, deve ser um creme com filtro mineral. Esses cremes contêm minerais em pó (por exemplo, óxido de zinco, dióxido de titânio) e formam o chamado barreira de espelho que reflete os raios do sol. Os filtros minerais não penetram na pele, portanto são seguros para crianças e geralmente podem ser usados ​​desde os primeiros dias de vida. Quanto mais natural for a composição do creme, melhor. Você também deve se lembrar de escolher um creme que proteja contra as radiações UVB e UVA - enfatiza o medicamento. Med. Marta Jeziorska, dermatologista da clínica especializada do Hospital Infantil de Varsóvia.

- Cremes com filtros químicos podem ser usados ​​em crianças maiores, eles penetram profundamente na pele e absorvem a energia do sol. Os fabricantes indicam na embalagem a partir de que idade o creme pode ser utilizado. Muitas vezes não temos um limite de idade para o uso de um creme com filtro químico, por isso é tão importante ler as recomendações dos fabricantes - explica o medicamento. Med. Marta Jeziorska.

Filtro UV: como combinar o filtro com a pele?

O filtro deve ser ajustado ao fotótipo da pele. Em nosso clima, existem quatro fototipos:

• Fototipo I - pele muito clara, sardas, cabelo ruivo ou loiro, a pele queima facilmente, raramente bronzeia (o creme recomendado é FPS 50+),
• Fototipo II - pele clara, poucas sardas, cabelo loiro, pele que queima facilmente, é difícil de bronzear (FPS 50+),
• Fotótipo III - pele escura, sem sardas, cabelo castanho, pele bastante resistente a queimaduras, bronzeia com bastante facilidade (pelo menos FPS 15),
• Fototipo IV - pele muito escura, sem sardas, cabelos castanho-escuros ou pretos, a pele não queima, sempre bronzeia fortemente (pelo menos FPS 15).

O protetor solar deve ser aplicado 20 minutos antes de sair ao sol, repita este tratamento a cada 2-3 horas e todas as vezes após sair da água (mesmo que o creme seja à prova d'água).

Lembre-se de suas mãos. Estão constantemente expostos à radiação, sem proteção com um creme adequado, envelhecem rapidamente e ficam manchados. Os lábios também precisam de proteção - então vamos usar batom com filtros. Além disso, use óculos escuros e chapéus arejados e evite o sol entre 11h e 16h.

- Não temos cremes protetores solares perfeitos, então nosso bom senso é muito importante. Bebês até 6 meses de idade não devem ser expostos ao sol de forma alguma, e crianças até 3 anos devem estar sob proteção especial - todas as caminhadas devem ser feitas em roupas adequadas, arejadas, de preferência de algodão, de cores claras, chapéu ou boné com viseira é obrigatório com capas para proteger o pescoço e as orelhas. A diversão na praia é melhor organizada à sombra ou sob um guarda-chuva. E é bom para a criança não ficar ao sol entre as horas. 11-16 - avisa a droga. Med. Marta Jeziorska.

Filtro UV: por que você deve usá-lo?

Nossa pele requer proteção ainda mais cuidadosa se tomarmos preparações sensibilizantes ao sol ou usarmos cosméticos com essas propriedades. Não fazer isso pode resultar em uma reação fototóxica. Imediatamente após a primeira exposição ou algumas horas depois, aparecem mudanças semelhantes a queimaduras solares - vermelhidão, inchaço e às vezes até bolhas. Quando esses sintomas desaparecem, a pele mostra uma descoloração que é difícil de remover posteriormente.

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As substâncias que agem desta forma incluem drogas, por exemplo, alguns antibióticos, sulfonamidas, hipnóticos, diuréticos, drogas hormonais, analgésicos, antifúngicos, drogas anti-acne. As pessoas que os tomam devem usar os chamados bloqueadores solares - cremes que oferecem proteção quase 100%.

Ervas, como erva de São João, salsa, aipo e dente de leão, também aumentam a sensibilidade ao sol. Não necessita de beber a infusão de forma alguma, basta que a nossa pele entre em contacto com eles, por exemplo, quando se trabalha no jardim. Fragrâncias, corantes, álcool e óleos essenciais em perfumes e desodorantes têm propriedades semelhantes.

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